天然温泉 満月
温浴施設 - 大阪府 大阪市
サウナ：8〜11分 × 3 ※別途、湯通し2分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：今度受ける研修のテキストを読み進め、疲れたのでホームサウナにやって来た。16:45イン。曇り空ながら混み合っていた。そのためサ室も出入りが多くてなかなか熱くならない。事前に湯通しをすることで調整した。
3セットこなして屋外の温泉も炭酸泉につかる。不感の湯のような感覚がおとずれた。その間、ツボをマッサージするとさらに全身がほぐれた。これだからサウナ（と温泉）はやめられない😊
男
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16℃
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