地図からサウナが探せる！

天然温泉満月

温浴施設 - 大阪府大阪市

ひろ

2024.07.03

106回目の訪問

サウナ：4〜7分 × 3　※別途4分の湯通し
水風呂：15〜45秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：腰が再び痛みだした。丸椅子に長いこと座っていたのが良くなかったか。それとも寝すぎたせいか。明日の仕事に支障を来たしかねないので、これは温めるにかぎる。

というわけでホームサウナに辿り着いた。17:30イン。

生まれて初めて電気風呂に挑戦した。水深100cmの浴槽の中に白い板が2枚貼られている。その板の一つに恐る恐る腰を近づけるとピリピリしたものを感じる。さらに近づくと腰を掴まれたような圧を感じた。お゛ー！　と思わず声が出てしまった😅　

これは低周波治療器のおばけのようなものなのか。使い方が今ひとつわからないけど、ひとまず腰に当て続けた（つかり方、どなたか教えてください）。

さて、明日どうなっているか。

サウナ、水風呂、外気浴はいつものとおり。温泉との合せ技一本といった感じだ。