天然温泉 満月
温浴施設 - 大阪府 大阪市
サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：夜勤明けで頭、顔面
左の首筋がバッキバキに凝っている。パソコンの見過ぎである。何とかほぐそうと帰りにホームサウナへやって来た。11：45イン。地元のおじさんが数人と空いていて、ゆっくり過ごすことかできた。
サウナは事前に3分程度、湯通しをすることでちょうど良い温まり方になった。炭酸泉がじつに心地よく、ずっと入っていたいくらいだ。
外気浴もすっかり冷えてきた。もうすぐ冬がやって来る。
男
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86℃
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15℃
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45
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