ひろ

2023.06.28

66回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:朝ウナにやってきた。11:05イン。家族の入院でバタバタして疲れきってしまった身体とこころを立て直すためだ。全体的に空いていて、おじいさんが多いけど、若い人もちらほらいる。

サウナは1段目で十分に温まる。体内時計と関係しているか。短い時間でも心地よい。水風呂を経ての外気浴は、日差しのおかげて夜とは異なり、身体に力が湧いてくるようだった。これはこれでアリだ。

さぁお昼ごはんは何を食べようかな。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
0
55

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!