ひろ

2023.06.05

63回目の訪問

サウナ:4〜8分 × 4
水風呂:30秒 × 3
休憩:5〜8分 × 3
合計:4セット

一言:昨夜は火鍋とともにお酒を飲み倒し、昼過ぎまで爆睡してしまった。折角の休みを無駄にしてしまいそう…というわけでホームサウナにやって来た。16:40イン。空いていてゆったり過ごすことができた。

今日のサウナは最上段が一番気持ちよかった。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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