天然温泉 満月
温浴施設 - 大阪府 大阪市
プールで1時間ほど泳いでホームサウナへやって来た。17:50イン、男性のポイント2倍デーだが、さほど混んでおらず、ゆっくり過ごせた。
#サウナ
ヒーターの前に座ると熱々になった。運動後なので心拍数が想定の120回/分を軽く超える。無理は禁物、6～8分でサクッと切り上げた（今日は3セット）。
#水風呂
やっぱり以前より冷たくなっている。羽衣ができやすい気がする。
#休憩スペース
あいにく風がなかったが、床に寝そべるとリラックスできた。
#フリーWi-Fi
こうして記録がすぐに打てるのは便利だ。
男
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90℃
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16℃
0
33
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