リトル香港

ここ数日サウナからハナれていたせいで

調子よくなき。。。

やっと着きました。サンフラワー
プレジに行きたかったけど
原宿から山手線に座った瞬間大塚駅到着。Zzz

巣鴨で降りるしかない・・・

むむっ、日差しがつおい。ｳｿ

てなワケで
すぱぱぱぱーと脱いで
すささささーと洗って

サ8×4
缶ビール&缶レモンサワー
サ8×1

本日も体サラサラー

段々と秋の雰囲気。
夏好きとしてはさみしい限りであります。

日曜のお休みなんていつ以来かしら？
コーフンし過ぎて4時から起きてしまうわたし。

おしっ！プール行こうっ！
準備して9時からオープンに着いたら

長蛇の列。。。

泣きながら地下鉄に乗って巣鴨であさフラワー。

昨日爆飲したこともあり、爆汗サ8×4。

とりあえず朝ビール飲んで サ8×1。

プールに行けなかったストレスはきれいさっぱり
洗い流せましたー。

昨日は熱波先生に秘孔を突かれてしまい

あたたたたーからの
あちちちちーになったワケ。

なので今日はじっくり入ろうとまたきちゃいました。

空いているー
いいですねー

全身洗ってサ室へGoっ！
結果2段目でサ8×5
最近8分がいい。。。

途中休憩ビールの誘惑にあいましたが

あたたたたー

自販機の秘孔を突いてやりました。ｳｿ

90分だったのでサクっと終了。
本日も体サラサラー。

お前はもう死んでいる・・・

むっ！

仕事おわりに毎度のサンフラさん。
今日は地味に混んでるなー。
サ室にはいって4-5分でマット交換。

むむっ！

いつもと違うぞ。。。
もしかして・・・

むむむっ！

今日はロウリュイベントかぁー
サンフラさんのは初めてだから
受けてみよー

むむむむっ！

こないだアスティルにいた熱波師だ！
しかしこの段階で10分ぐらいたってるな。

熱波先生は北斗の拳を熱弁。
ロウリュ前に数名脱落。
こちらもだいぶ厳しくなってきたぞー。

北斗の件はそれぐらいにして早くやって。w

して、やっとスタート。
一気に石にぶっかけるんですねー

見た目は冷たいみそ汁に焼き石を入れて作る
食いしん坊万歳的な雰囲気。w

少し浴びて退出しました。

サ22 サ6
の2セットで本日終了。

なげーわ。w

でも楽しかった。
あべしっ！

日曜休みはいつかわからないぐらいの久しぶり。

芝プールで微妙なスイミングをしてからのー

新橋までらあるきーのー
初アスティル。

とりあえず60分2本勝負。

いっぱいいますねー。
温度も個人的に微妙ー。
水風呂にもいっぱいいてー
17時からロウリューやりまーすからの大行列。

サ10×2で終了。
ビールのんでそそくさと退散。

悪くはないけど値段と中身が微妙な気がする？
またま諦めず、次回は平日来てみよう。。。？

本日もサンフラー。

どーしてもお仕事帰りに寄ってしまいますー。

連日の猛暑で息していても汗をかく。。。

さっぱりしたいじゃんねー

サ8×4
缶ビール
缶チューハイ
サ10×1
サンフラはどーしても間に挟みたくなる。w

本日も体サラサラ〜♪

レモンサワーがあたいを呼んでいるー。
助けにに行かなきゃ。w

仕事帰りに寄りました。

あら？もしかして・・・

お声がけしたらSIDさんでした。

プレジでお会いできました。
今後ともどーぞ御贔屓に。

てなワケでレモンサワー飲んで
隣にいた方から何故かレモンサワーをご馳走に
なって、色々いい日でしたー。

本日も汗かきまくりでしたのでー
腹ペコの気持ちを抑えつつ毎度のサンフラさん。

ヒゲ剃りながらブツブツと独り言を
言っているおじさんを横目に・・・

サ8×4
缶ビール
缶チューハイ
サ8×1
で気持ちよく終了。

体サラサラ〜♪
帰り道のコレが気持ち良き。

さて、ナニかたべて帰ろー
ハムエッグじゃないよー。w

毎日暑いですねー
サウナとは違う汗が止まらないワケであります。

今日も車であっちこっちと動きまわり
その度に大汗かきまくり。。。

これは帰りにさっぱりしなきゃ
気持ちが悪いってなモンです。

てなワケでサンフラワー。

サ8×2でギブ。

あれ？
なんか今日はつらいなー
とりあえず
ビール。

ﾌｰ いい感じ。。。
しばらくテレビみる。

また入る
サ8×3

いい感じー。
からのレモンハイ。
さらにいい感じー。

いつも私になってきましたー。

自販機にハムエッグないかな？w

今週も頑張りましょー

さくじつの千葉に携帯話忘れからのー
取りに行ったら
結局千葉でお仕事してーのー

体イタタタターになったので

週末恒例のプレジ。

プレ八幡8×2
サ8×2

サ室のテレビでサザエさんじゃんけん
チョキ出して負けてー

ローストビーフ食べる予定が
すっかり忘れてハムエッグ。。。

頭が働いておりません。

まっ、いいか。
今日も生きているということで。

月曜から今日までサウってなかった。
でもプールは2回行ってしまった。
夏はややプール寄りなわたし。。。

本日も早朝から千葉へ。
チョチョイと終わらせてーの帰り道

高速千葉方面混んでるなー
上りはまだ空いてるなー

ウヘヘヘー　ザマーミロー
って思いながら帰るわたし。。。

そして着いたら携帯を千葉に・・・

バチが当たった。。。

なのでサンフラワー

サンフラワーって文字はココロにやさしく響きます。w

サ8×3
缶ビール
氷結レモン
サ8×2

サンフラワーに来るとナゼか間に休憩いれたくなる。w

てなワケで
携帯取りに明日も千葉へ。。。

コロナにも負けずあしたもがんばりましょー。

本日で千葉ステイ3日目。。。

朝から汗だく。
さすがに体がギシギシ。

今回はノーブルさんへ去年の年末以来の再訪。

浴室だれもいない。

前回のザ インさんもそうでしたが
今回も太平洋ひとりぼっち的1人サウナ。

疲れを取りに来たのですが、疲れすぎていたのか

サ6×2
休憩
サ6×1

が限界でした。。。

朝から汗かきっぱなしだったのにまた汗かくか？
と自問自答の日曜日。

水風呂がだいぶぬるいのがおしい。
ザ インさんもそうでしたが、千葉駅周辺のサウナは
これが基本なのかしらー。

もうチョイちめたくしませんかー？

でも今日もレモンサワーがうまいというコトで
良しとしましょー。

最近サンフラ投稿を忘れがち。
これはサンフラさんに申し訳。。。

今日はわすれないよ。
でも大した事してないよ。

サ8×5
レモンサワー
サ8×1

きもちよかたー。

このまま飲みに行きたいけど我慢しよう。

そして明日は休みになった。

プールに行って日焼けして
サウナだな。。。

最近投稿サボり気味。

というか、投稿を忘れてしまう。

サンフラだったりしていたのですが
すっかし忘れてすいません。

今日も週末千葉でお手伝いだったので
帰りにホームへ立ち寄り。

サ9×3 プレ8×2という変則セット。

うな重横目にいつものハムエッグ。

やっぱりハムエッグは私のプロテイン。w

今週もコロナに負けず頑張りましょう！

天候悪かったので
急遽本日おやすみになったー

でっ、やってきたのは
蘭々の湯さん。
朝の9時半なのにすげー車の台数。
なんと土日祝は7時からなんだそうな。
一瞬焦ってしまったー

そして・・・
らんらんとかいてララと読む。。。
当然ですが鈴木蘭々が店長でもない。

そんなワケで色々脱いで洗ってサ室へGoっ！

広い。。。

そして・・・

あたたかい。。。？

汗が出るまで時間がかかりますが
ちゃんと出マス。

水風呂は17℃
グルグルとうっすらですが水流があるので
体が右に持っていかれます。w

サ室の温度と水風呂の落差が・・・

塩サウナはたまたまアトラクション的アナウンスとスチームが大量に噴出していました。w
残念ながらプレジの足元にも及ばずですが楽しい
仕掛けですねー。

サ12×5 塩10×1

途中レモンサワー挟んだりして
いい息抜きになりましたー。

お風呂がイロイロあるのでたのしいー。

さぁ、今日は？今日も？のみますよー
今週はサウナイケナイない予定でいたのに
なんだかんだサウナイケテル。