天ぷら

2025.01.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新年一発目は父親と初サウナ!
最近サウナにハマったという父親に先日サウナハットをプレゼントしました。
同じブランドのサウナハットを被り、親子で蒸されるのは我ながら感慨深かったです。

サウナ質は思っていたよりも広く、人数多めに座れて、無理せずに10分過ごせる心地良さ。
水風呂も体感20℃くらいでじっくり入りました。
休憩は風が強めだったので内気浴。1セット目にしっかり整いました!

今年もサ活やっていきます💪

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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