天ぷら

2023.05.21

13回目の訪問

久しぶりに来て湿度が結構あるなと感じました。
今まではあまり感じてこなかった感覚。
外気浴もベストな時期ではないでしょうか。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:嫌なことがあった日の夜はサウナで汗を流すに限りますね。
めちゃくちゃ気持ち良くリラックス出来たので、明日からも頑張ります!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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