天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天水曜朝ウナ！
今朝はクイック5セットのショートサ活！
熱波🔥はお預け・・・・
今朝も気温は低く外気浴時は8℃
しっかり最上段でアツアツに蒸せて
水風呂経由の外気浴で湯気モクモク
〆はスチーム🧂全身に塩を塗す
室温57℃の高めでアップ椅子を使用
しなくても十分に熱く爆汗💦💦
綺麗に塩が流れておちて上がり
【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴3分
⑤スチーム🧂10分→水シャワー
男
-
57℃,79℃
-
18.4℃
2
70
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ブロワーが強力で発汗が良いのでデトックスを 満喫できます😀もうすぐ仕事納め？ですね！ 正月休みはサウナで発散しましょう👍
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