MR.SAUNA

2024.12.21

930回目の訪問

満天土曜冬至サ活!
ゆず湯目当てで大盛況!
今朝はクイック4セット!
サ室は湿度増し増しでグッドコンディション👍
土曜アロマはユーカリレモン🍋で爆汗💦💦
今朝は寒さも緩んで外気浴も気持ち良し!
サ活の後はゆず湯で!ゆずの良い香り👍
今年は2日間のゆず湯!で明日も!!

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴3分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→外気浴3分

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.4℃
0
80

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