MR.SAUNA

2024.12.10

920回目の訪問

満天火曜サウナ!
今朝も🥶外気浴もすぐに冷える🥶
ほうじ茶week2日目はカモミールほうじ茶🍵
熱波🔥前に天然アイスルームで身体を冷やしサ室へ!
今朝は濃厚な芳ばしい香りがサ室に漂う!
1周目からかなり熱く あっという間にアツアツの身体😅
2周目のほうじ茶投入で爆熱🔥🔥熱痛~
最上段席 背面焼きで完走!しばし外気浴で😴→🥶

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂3分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤スチーム🧂10分→水風呂3分
⑥サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴20分
⑦サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴10分

  • サウナ温度 56.3℃,80℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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