MR.SAUNA

2024.11.10

894回目の訪問

満天日曜朝ウナ❗️
早朝の冷え込みはサ室のコンディションにも
影響するのか77〜79℃で体感的には温め🤔
ただ湿度は保たれているので体内まで熱さが
浸透すると大量発汗💦💦💦これ堪りません😄
断続的な混雑だったがタイミングよく最上段席を
キープできマイルドとストロングのロウリュで
👹💦💦💦身体の疲労物質が汗とともに流れ
出しスッキリ❗️スチームも左奥席をキープ❗️
全身に塗した塩が綺麗に流れ落ち毛穴までスッキリ‼️
今朝は9セットサ室in110分堪能でした👍

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)15分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ12分→水風呂2分
⑥サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴20分
⑦サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴3分
⑧スチーム🧂10分→水風呂1分→外気浴5分
⑨サウナ(マイルド)10分→水風呂1分

  • サウナ温度 57.6℃,79℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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