MR.SAUNA

2023.04.11

351回目の訪問

満天早朝サウナ❗️ 火曜公休朝ウナ‼️
遠征はそれぞれのお店の個性や新しい発見をする楽しみがあるがアウェーの洗礼をモロに受ける😆やはりホームはホッとする😃春休みが終わり平穏な早朝の日常が戻ってきた👍今朝は外気浴がことのほか気持ち良くついつい長めに😃
8時熱波🔥は松林さんでアロマはエナジーテックサウナでした❗️
全掛けからの扇ぎは定番 オートロウリュが1周目の扇ぎに重なり👹🔥ほぼ皆さんご退出😆
1周目の余韻が残った2周目はさらに👹🔥🔥🔥で手足スリスリ🤣手指が痛ぇぇぇ😆

今日は公休で遠征を考えたが次週は延ばし 今夏の野菜作りのため菜園の手入れ😄

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂1分→外気浴3分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂1分→外気浴3分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂1分→外気浴15分
⑤サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴20分
⑥サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴10分
⑦サウナ10分→水風呂1分
⑧スチーム塩🧂10分→水シャワー

  • サウナ温度 54.2℃,78℃
  • 水風呂温度 17.1℃
2
106

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2023.04.12 07:35
1
公休ホーム朝ウナ🙆✨ 松林さんエナジーテックサウナ👹🔥🔥🔥✨ 家庭菜園ですか✨? いいですねー😆✨
2023.04.12 13:09
0
家庭菜園は毎年の行事になっています😀ここ数年猛暑続きなのが気掛かりです🤔
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