MR.SAUNA

2023.02.24

309回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ❗ 金曜出勤前の朝ウナ❗❗
平日金曜 待ちはなかったが混雑気味😯
明日は土曜だから休みを取った方が多いようだ
その影響もあったのか8時熱波は満員御礼🈵
扇ぎ手は松林さん! アロマはシトラス😀
柑橘系のフレッシュな香り サ室のあちこちで
荒呼吸が聞こえるが👹の出る幕なし 今朝も
昨日に続いてマイルドな熱波🔥でした😀

満天大福引大会抽選会初日 
溜め込んだ引換券6回分で新井式回転抽選器 
通称ガラガラを回す🤣
戦利品は トートバッグ紺色 ジュース
ステッカー ビンバッチ マスク☓2

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ(熱波🔥)12分→水風呂2分→外気浴3分

歩いた距離 1.7km

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 15.4℃
6
90

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トントゥとは?

2023.02.24 13:16
2
今朝は👹が出るほどの熱波ではなかったんですね!水風呂15℃台はたまりませんね😀福引6回分はさすがですね〜😆
2023.02.24 13:43
2
しゃんさんのコメントに返信

松林さん自身も扇ぎながら「マイルドですね〜」と話していました😀今日は77℃でも物凄い発汗だったので水風呂は最高でした👍福引6回は満天毎日通いの賜物です🤣
2023.02.24 13:37
2
祈願ありがとうございます😀1ヶ月パスは欲しかったですが残念でした🤣トートバックはカーキ色はすでにあり今日の紺で2色目なので全色getします?!🤣
2023.02.25 18:08
1
昨日はシトラスでしたかー✨ 私もGEEKでのアロマはシトラスでしたー😂✨
2023.02.25 23:47
1

なんとそちらでも🤣柑橘系は香りも良いから人気がありますね❗️
2023.02.26 01:45
1
MR.SAUNAさんのコメントに返信

ええこちらでも😂✨ 柑橘系は人気ありますよねー🙆✨✨
返信1件をすべて見る
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