MR.SAUNA

2023.02.19

305回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ!激混みの日曜朝ウナ!!

グループが多数で朝一から大盛況のホーム満天!
今朝も多くの満天メンバーとセッションできました!

今朝のサ室は77℃だが湿度が高め?頗る発汗が良い💦💦💦
いつもペースでの最上段ではきつかったぁ🥵🥵
マット交換後の後半は2本は4段目平塚席でも十分な発汗💦💦💦
少し冷たい風の吹く中の外気浴も気持ち良く・・・ウトウト😴


【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂分30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂30秒→外気浴5分
⑤サウナ10分→水風呂1分
⑥サウナ(ストロング)10分→水風呂1分→外気浴10分
⑦サウナ15分→水風呂2分→外気浴15分
⑧サウナ(マイルド)15分→水風呂2分

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 17℃
7
92

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2023.02.19 11:59
2
今日もセッションありがとうございました😁日曜の朝は平日と違ってやっぱり混雑スゴいですね💦マット交換の列にはビビりました😅
2023.02.19 12:10
2

今朝のマット交換時の並びはいつもトップ切る方が並ばなかったのでの出遅れました😅またお願いします~
2023.02.19 12:44
2
湿度高めだったんですねー🙌🔥✨
2023.02.19 14:37
1

湿度を制する者はサウナを制す!どこかで聞いた言葉ですが、まさに今日の我がホームのサ室はそのものでした!🤣
2023.02.19 16:02
3
MR.SAUNAさんのコメントに返信

なるほどー🙆✨✨ 湿度高め最高ですよね🙌🔥✨
返信1件をすべて見る
2023.02.19 14:01
3
2日連続でありがとうございました😊私も今日は発汗良くかなり汗出ました🔥体重もまぁまぁ減りましたがこれから呑んでプラマイ0では済まないです😅またお願いします♪
2023.02.19 14:47
2
しゃんさんのコメントに返信

昨日よりも今日のサ室は発汗が良く最高でしたね?!汗で流し分は注入してくてはいけませんからね~🤣飲み過ぎには注意ですよ!
ログインするといいねや
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