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天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

MR.SAUNA

2023.02.16

302回目の訪問

満天早朝サウナ❗　木曜出勤前の朝ウナ❗❗
ほうじ茶Week4日目はレモングラスほうじ茶🙌
今朝は小俣さんが扇ぎ手＝長丁場熱波🔥
いつものルーティンをこなし体を冷やして熱波🔥に備える

今朝はしゃんさんと定席5段目席🧘🧘オートロウリュに合わさせレモングラスほうじ茶が投入される　レモンの香りは微かほうじ茶の香りが上回る　小俣さんのタオルブン回しで一気に👹🔥🔥耳裏痛熱👂1周目は優しい扇ぎだがオートロウリュが👹🔥🔥🔥を後押しする　ほうじ茶が足されると退室者が出始める　あ〜しゃんさんもここで🏃　瞬間的な熱さはないが小俣さんトークで👹🔥🔥🔥にさらされている時間が長いスタートは16人2周目後には5人まで激減😮3周目の扇ぎを受け水風呂へ🏃👹🔥🔥🔥に長時間さらされた体はなかなか冷えずだが8℃の外気浴は気持ち良く至福の時👍🤣

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ(熱波🔥)12分→水風呂2分→外気浴5分

歩いた距離 1.7km

男