MR.SAUNA

2023.01.31

286回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ❗ 火曜出勤前の朝ウナ❗❗
風がビュービュー吹いて体感を下げる寒い朝🥶
今朝も浴びます👹🔥満天颪🍃🎐
熱波🔥までいつものルーティン✌️外気浴は冷風が
吹く中でケンシロウオーラは出ず🥶🥶
早朝熱波🔥小俣week2日目はマウンテンハーブ🌿
今朝の1周目はソフトなスタート😀マウンテンハーブ🌿のスパイシーで爽やかな香りに癒やされる😀さて2周目はいつもの‥‥と断わりを入れアロマをふんだんに掛ける小俣さん❗サ室は熱くなり🥵激熱🔥大きな団扇で扇がれると👹🔥が頭から足先まて走り抜ける🥵🥵3周目大丈夫ですか〜の小俣さんの声に大丈夫ですと返す私🤣アロマが足されからの扇ぎは👹🔥🔥痛熱の全身真っ赤🟥水風呂緊急消化🧯冷風の外気浴では体が発する熱気にマウンテンハーブの香りに再び癒やされる👍

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴3分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴3分
⑤サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴3分

歩いた距離 1.7km

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15.5℃
2
89

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トントゥとは?

2023.02.01 04:25
1
ケンシロウオーラは出なくても マウンテンハーブ🌿のソフトなスパイシーで爽やかな香りに癒されて 激熱から全身👹🔥 痛熱🔥✨ でも最後は香りに癒される ツンデレ👹🔥マウンテンハーブ🌿 よきですね🙆👹🔥✨
2023.02.01 10:29
0
マウンテンハーブ🌿は良い意味で香りが強いのでサ室と外気浴で香りが楽しめました✌️
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