MR.SAUNA

2023.01.03

258回目の訪問

歩いてサウナ

新年会で寝落ちからの2日サ活①😅
満天早朝サウナ❗️月曜新年2日目朝ウナ‼️
新年2日目も混雑、サ室待ちはあたりまえ😩
ここは常連さんとの連系プレーでしょ😄
しっかり上段を確保し滝汗発汗💦💦
マット交換後の8:00ストロングは強烈🥵
元旦に引き続き熱波🔥に匹敵する肌を焼く熱さ🥵
サ室📺で箱根駅伝のスタート模様を見ながらロウリュが始まる❗️全身の毛穴が開き激流発汗💦💦水風呂から8℃の外気浴で昇天❗️
今朝も満天メンバーとセッションありがとうございました😃

満天後は新年会の🪜

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴3分
③サウナ10分→水風呂1分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂30秒→外気浴3分
⑤サウナ10分→水風呂1分
⑥サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴5分
⑦サウナ(ストロング)10分→水風呂1分→外気浴5分

歩いた距離 0.2km

MR.SAUNAさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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