MR.SAUNA

2022.11.24

220回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 木曜歓喜の夜からの朝ウナ!!
サ室のTVもサッカー一色。ドイツの凋落には驚き👎
サッカー観戦の寝不足をサウナでふっ飛ばす🤣サクッと4本滝汗で👍

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 53.1℃,77℃
  • 水風呂温度 17.1℃
0
79

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