天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天早朝サウナ! 金曜出勤前🚃で朝ウナ!!
今朝のサ室も76℃で低めだが湿度がバッチリ👍
1本目から滝汗でいいスタート!今朝の目的は熱波週一では足りないと身体が欲しっている🤣今朝はマツバヤシさん!アロマは今月2回目のココナッツ🥥甘い香りは南国🌴ムード😀でも一瞬で灼熱地獄と化す🥵🥵🥵それでも流れる汗は気持ち良さを感じる✌️しっかりオカワリも頂いた後の水風呂は天国😇
熱波の後はボジョレーヌーボーのワイン🍷風呂で
気分だけほろ酔い🤣仕事か〜
【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分
④サウナ（ストロング）12分→水風呂1分
⑤サウナ（熱波）12分→水風呂1分→外気浴5分
汗量2kg
歩いた距離 1.7km
男
-
54℃,76℃
-
17.1℃
0
70
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