天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天早朝サウナ！ 日曜朝ウナ！！
今朝も満員御礼の満天。内湯も露天もサ室も！
初めてスチームに待ち行列ができるほどの盛況ぶり！
今朝はサウ研さんとトマトさんとマット交換後の8時のストロングで
最上段・芦ノ湖で3人並んでセッション👍👍👍
昨日はストレッチヨガ🧘と10日ぶりの10km走🏃🏻♂️で少々筋肉痛
サウナの後は泡泡風呂と電気風呂で癒しTime😌
【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分
④サウナ（ストロング）12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ10分→水風呂1分
⑥サウナ12分(マイルド）→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ12分(ストロング)→水風呂1分→外気浴5分
⑧サウナ10分→水風呂1分
汗量:2.1kg
男
-
53.8℃,77℃
-
17.2℃
0
66
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