MR.SAUNA

2022.10.20

186回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 木曜出勤前の朝ウナ!!
🌅からピーカン!いい天気!!
久しぶりの透けるような青空の下での
外気浴は最高👍まさにサウナ日和!👍👍
なんで仕事なんだ〜

【本日のサウナ果】
①芦ノ湖15分→水風呂2分
②芦ノ湖12分→水風呂1分→外気浴5分
③芦ノ湖10分→水風呂2分
④芦ノ湖10分
汗量:1.4kg

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 52℃,78℃
  • 水風呂温度 17.1℃
0
70

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