MR.SAUNA

2022.10.03

170回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 月曜仕事前の朝ウナ!!
下期の初日、人事異動で赴任者対応のため出社の日。

今朝はビールさんにお会いしました。

外気浴をたっぷりとり、サクッと4!😀
良い汗、流しました👍👍

【本日のサウナ果】
①水風呂1分→芦ノ湖12分→水風呂2分
②小田原→芦ノ湖(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴15分
③芦ノ湖(ストロング)12分→水風呂2分→外気浴15分
④芦ノ湖(マイルド)15分→水風呂1分
汗量:1.05kg

歩いた距離 1.7km

  • サウナ温度 54℃,76℃
  • 水風呂温度 17.2℃
2
68

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2022.10.03 22:11
1
今日はありがとうございました😊うたた寝湯で寝落ちして、いつの間にかミスターさんを見失いました😓またお願いします😆
2022.10.03 23:41
0
何よりも、リラックスするのが一番ですから。😁👍 明日はビールポップ堪能します!!🤣🤣
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