地図からサウナが探せる！

天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

MR.SAUNA

2022.07.29

105回目の訪問

早朝満天サウナ！　金曜朝ウナ！！
今日は公休。たっぷり満天を謳歌できる。
5:51到着。
今朝も玄関前は常連さんたち。話題は4回目の接種。
お出迎えはマツバヤシさん。今日はラドル熱波は受けますよ！

今朝はたかしさんにお会いしました。お久しぶりです。
最上段でのセッションとラドル熱波、5段目のセッション、
ありがとうございました。

今朝のサ室、少々体感は熱く感じたが、汗の出方が良く、マッチする。
ただ、入室時に足元に違和感。役員室の絨毯のように躓きそうになる。ちょっとオーバーか😆よく見ると、所々、厚くフワフワなサウナマットが敷かれている。
ちょっとしたリニューアル？！・・・・・・お尻への感触も良いぞ！

今朝はフルコース。順調に本数をこなす。発汗、クールダウンでの昇天😇
そして、メインイベントは8時熱波。対策を講じ、5段目センターへ鎮座。
サ室もそれなりの人数で埋まる。今週はほうじ茶ウィーク。マツバヤシさんが、サ室を熱くする。今日がラストディだから？妙に熱いぞ！いや熱すぎる！！
扇ぐ前に講じた対策は無力化にされ、退室者続出がその熱さを物語っている。
熱いよりも痛い！！前列者の余波を食らいながらも２周をを耐え抜く🤣
そして、天国への階段の水風呂へ・・・・。もう、何もいりません状態。全身にあまみ😀　それにしても、今朝は強烈でした！　

【本日のサウナ果】
①水風呂1分→サウナ15分→水風呂2分
②サウナ（マイルド）12分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ（ストロング）10分→水風呂2分→外気浴15分
⑤サウナ（マイルド）12分→水風呂1分→外気浴15分
⑦水風呂3分→サウナ（熱波）11分→水風呂2分
⑧スチーム10分→水風呂1分
　※露天電気風呂→和漢炭酸湯→日替わり（氷的クール）スースー洗体→あがり
汗量：2.3kg