地図からサウナが探せる！

天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

MR.SAUNA

2022.07.13

90回目の訪問

満天早朝サウナ！　水曜朝ウナ！！
今日は日曜日の振り返公休が取得できたので、クイックではなくロング。
5:52到着。小雨の早朝、玄関前は早朝の常連さん。
お出迎えはオマタさん＝8時チャンピオン熱波。

小雨で気温も低め、それでも洗体後、水風呂からスタート。天気のせいか、
サ室はスキスキ。ドアの開閉も少なく、サ室の環境はパッチリ。今朝もすべて最上段で蒸せることができた。スチームも2本、じっくりと蒸らされ、心地よい滝汗。小雨の中の外気浴では自然と一体になる。

そして、8時の熱波。水風呂で熱波対策を施しサ室へ。熱波を受ける人は10人程度。アロマは青森ヒバ。オマタさんトークは、昨日12日で結婚10年目との事。でも、そのことをすっかり忘れ、仕事をしてしまっていること😅。奥様にどう対処した良いか、こっそりアドバイスをして欲しいとのこと🤣
でも、きっと奥様との間もサ室のようにアツアツなんでしょう💓💓
熱波３周に加え、アツアツトークでいつも以上に熱せられた身体を水風呂で
クールダウン・・・昇天！
今朝も満天タイムを満喫しました！

【本日のサウナ果】
①水風呂1分→サウナ8分→水風呂2分
②サウナ（マイルド）12分→水風呂1分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂1分
⑤スチーム10分→水風呂1分→外気浴5分
⑥サウナ(マイルド)10分→水風呂1分→寝湯10分→外気浴5分
⑦水風呂3分→サウナ(熱波)→水風呂5分
⑧スチーム50分→水風呂1分
　露天ぬる湯→和漢炭酸湯→スースー洗体
汗量：1.7kg