天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
今日は、出勤前の早朝サウナ。
上星川駅5:58着、1本遅し。
常連さんに挨拶できず、
心配されてしまう。
6:02チェックイン。
おお、今日は混んでる？！
脱衣室の人の多さに！
それでもサウナは、いつもの席を確保。
1本目、何かおかしい。室温76℃は
いつもと同じ。滝汗ではなく、肌に
まとわりつく汗。身体が火照り気味か？
12分で水風呂へ。しっかり身体を
冷やし2本目へ。これだこれ。
いつもの滝汗が噴出。気持ちー！
3本、4本、5本目へ。
6本目は3段目でゆったりと。
コロナ前の平日は、仕事後の夜サウナ
で、ストレス解消。この2年で
在宅勤務が増え、早朝サウナへ
シフト。今日のような出勤日も
朝サウナしないと落ち着かない。
今日もすっきりして、仕事スタート。
【本日のサウナ果】
サウナ 12分×1
10分×4
15分×1
水風呂 3分×1
2分×5
休憩 20分×1
汗量 2.6㎏
男
-
76℃
-
16.7℃
0
41
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