サウナ&カプセル サンフラワー
カプセルホテル - 東京都 豊島区
カプセルホテル - 東京都 豊島区
12月16日月曜日。○勤練習と2-3ま○りとDTAA。令和4年から底辺に突き進んだが自助会と朝食会のおかげで社会に戻れそうだ。もちろんスリーミーティングやプログラムの実践のおかげでもあるが。
神奈川から私鉄で帰京、泉岳寺と三田で乗り換えて巣鴨へ。サンフラワーへ90分でイン。メインサウナとスチームサウナに交互に入る。半外気浴、外の気温が低いのでととのいへまっしぐら。やはり12月は外気浴ベストシーズンである。
サウナからあがるともう暗い。間もなく冬至。サンフラワー、イイです。また来よう。
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