koban

2019.09.19

2回目の訪問

先週に続き10時過ぎから入場。
今回は午前は4セットで、3セット目に汗龍。
1セット目に体が全然温まらず焦るも、汗龍でしっかり汗がかけました。今までこんな経験が無く、最近涼しくなったことや体調の微妙な変化、あるいはサウナ室の温度が低かったのか原因がわかりません><
温度計は90~92度、水風呂は18度。
昼休憩後、岩盤浴15分からサウナ3セットで、2セット目に汗龍。午後は汗もしっかり。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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