カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ
カプセルホテル - 東京都 豊島区
今日はお休みです
不定休なので日曜休みは朝早くから池プラ
平日はホームサウナ久松湯
って今月池プラ率高め
昨日の夜来て、今日の朝また来ちゃってるよー
日曜朝という事でまあまあ人がいました
といえどカプセルの宿泊客が朝風呂浴びてる感じなので
毎回思ったよりサ室は混まない感じ
今日は比較的サ室も人が多かった気がするけど
全然まだまだ入れる広さが良いよね
あとはかなりアツめだが3段のどこに座るかで結構調節効くのもいい
今日はタイミング的に2セット目でオートロウリュ
昨日夜来たばかりだからか、いつもより3セットともちょっとキツめに感じたので無理せずはやめ離脱
やっぱりサ室にいる時間も大切だけど
無理して長く入ればいいもんじゃないと思うので
心拍数や体調と相談して時には早く出る事も大切だよね
その分ゆっくり休憩です
なんだかんだ3セット
気づけばトータルではいつもとさほど時間変わらず
ゆっくりしっかりととのいましたー
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