ビギナーたつお

2022.11.07

2回目の訪問

歩いてサウナ

月曜日18時~19時

運動を兼ねて徒歩で桜湯。
450円で入れる銭湯サウナに感謝。
Myサウナマット持ち込みで来ました。

なかなかの賑わい。
サウナ待ち発生。
といっても定員3名のサ室なのでタイミングが被ればそうなるのです。
井戸水の水風呂、気持ち良!

サウナ:6分、7分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今夜は満月。
明日は皆既月食だそうです。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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