めぐ水風呂

今日は母の日なので温泉好きの母と一緒に🚗💨お風呂のデパート高砂温泉に行ってきました。

生まれて初めての高砂温泉！

お風呂の浴槽がいっぱいある～💕これはサウナはメインディッシュということでお風呂もいっぱい楽しもう！
レトロ大好き！
ということで古いままの温泉効能の説明書きとかあちこちにある骨董品オブジェに終始ニヨニヨしながら湯船を回遊🐟🐟🐟🐟🐟🐟

サウナを愛でたいでは女湯は当たり前だけどちょっとしか映らなかったしな～…灯台はどこかな？
………無い！！😇
ミロのヴィーナスは？
………無い！！😇
あのピカピカ光るアートなやつ……
………無い！！😇
露天風呂…
ヘルシーミュージックステレオはあった！かかってた！㊗️
でもファンシーイラストはない…！🦊🐮
男湯よりも展望も少なめ…そりゃそうか…見えるってことは見られるってことだもんなあ…
露天風呂の湯船も2個だったなぁ…さては男湯は滑り台プールの分、露天風呂広いな？！いいなぁー！🥴🥴

でも女湯の方にはサウナが2個！🙌✨
薬湯の隣にテレビ無しの69℃が〜🎶
暗くて狭くてイイ…昔こんな感じのライブハウス行ったことある…

湿度高めでジワジワ汗が出て気持ちいい～💕ずっと居られる～💕
温度低めサウナの近くの水風呂の方が冷たい！こっち20℃！
高温サウナ近くの小さい水風呂がぬるめ23℃！

しかしずっと低めサウナだといつまでも水風呂への渇望が薄いことに気付き
薬湯→低サウナ→高サウナ→水風呂→外気浴というサイクルにしてみた

いい感じ…だけど…なんだろう…
このおもしろレトロ空間にワクワク浮ついててととのうどころじゃない…(笑)一旦ととのうとか忘れよう(笑)
でもそういうのも気楽でいいな✨


なによりもお母さんがお風呂もレトロ商店もごはんも楽しそうにしてくれてたので良かった！またお母さん連れて高砂温泉行こうっと！

ご近所野菜の素揚げカレー

甘口と辛口があって辛口は中辛くらいの辛すぎない丁度よさ🍛 アスパラ柔らかくて美味しかった～

しごおわ後『あ〜…お風呂入れてごはんつくるのめんどくさァい…』ってなったのでサウナに行くことにした。
浴場や温泉は混んでてもサ室は空いてる～☺️
おだやかにサ活を終えられる…と思ったら

更衣室のドライヤー前の椅子に座ってドライヤーを持ちながらのんびりスマホしている人がいてがっくり…
ドライヤー片手に髪にあててないんですけど…？
私その人より髪長い上に後からドライヤーしたんだけど先に終わったよ…？ドライヤー待ちの人いるよ…？
この施設来ると洗面台の椅子とドライヤーをキープしたままスマホする人かなりの頻度でいるなあ…(もちろん毎回別の人

フロントに「洗面台の近くに『スマホ禁止』と貼ってもらえないでしょうか…」とお願いしたけどどうだろう…意味無いかな…？

施設が悪いわけじゃないんだけどこういう人が居るとドライヤーが有料になるんじゃないのかなってちょっと思った。
(ここはドライヤー無料)


んーーー！もう！ちょっとサ活的なことも書きたい！
女性の方の水風呂は木で出来てるけど男性の方は壺？みたいなんですってね！
可能ならたまーに男湯女湯交換dayがあったらいいなあ…(๑✪ω✪๑)ｲｲﾅｧ…
でも浅いから男性は肩まで入れないかも？むりぽ？

あまみ出たからもうなんでもいいかあー

5月なのに寒いーなんなんー！と、ふと窓の方を見るとなんだあれ…？みぞれが降ってる……？…げんかく…？

わーーん！😭寒い！😭もうサウナいかなきゃ無理！😭😭😭
ということで行ってきましたサウナ！サウナ！
ﾎｸﾎｸ(´∀｀*)ｳﾌﾌ

洗体のあとは熱めの湯船で汗かく準備して
いざ！サウナ室〜🥳
連休中なんだか平日なんだかよくわからないけどこちらの施設、夜は混むイメージ？
というか夜は連れサウナの人達が多い印象。
昼は一匹おおかみ…一匹サウナーが多い印象。


1回目はサウナ12分→水風呂1分→外気浴2分くらい。外、寒っ！今日の最低気温4℃だったっけ…

2回目は水風呂なしで外気浴でもいいかも…？雨降ってるし…と思いつつ水風呂入りたい欲に負ける。

サウナ18分→水風呂1分→外気浴2分くらい。

冷え性で、身体の水の巡りが悪くてすぐむくむ私みたいな人は身体が暖まるの遅いんじゃないか…？と2回目のサ室で気付く。

3回目サウナ19分
水風呂1分ちょっとからの内気浴〜
がっちりあまみ出た〜😇心臓の音が聞こえる〜😇連休中だから幼児や乳児の泣き声も笑い声も響く内気浴〜😇召される〜😇

ちっちゃい子供の声はうるさくないな…なんかニコニコしてしまう…あやしくないよ〜(多分
ていうかちっちゃい子はサウナ室にはいないからかな…
サウナ室はなるべく静かなのが好きだー

サウナのおかげで生き返った〜！
明日も仕事がんばるぞ〜(๑•̀ㅂ•́)

初めてのセルフロウリュ🥳初めてのフタバ湯さんに行ってきました！

開店時間すぐだから空いてる〜✨よし体洗うぞ〜と思ったらシャワーにてこずる🤗なぜ出ないの
洗面器に溜めてなんとか洗いきる。

熱めの湯船で温まってからいざサウナ室へ！

わー！誰もいない〜！
ここぞとばかりにキョロキョロしとく。
82℃くらい。こじんまりしてて静かで落ち着く…

そして…これが噂のほうじ茶ロウリュ…ロ…ロウリュしてみていいかな…？(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
ｼﾞｭ～…🍵きゃー！ほうじ茶のいい匂いー！芳しいー！蒸気キター！と、ニヨニヨと一人でおのぼりさんしていたら常連さんらしきおかあさんがサ室にいらっしゃいました。

「ほうじ茶かけてもいいですか？」と訊ねたら
「いいわよー！2杯くらいかけちゃってー！」ですと…？！いいんですか？！2杯も！ありがとうございます！
ｼﾞｭ～🍵ｼﾞｭ～🍵
うわー！あつーい！😆💕熱くても痛くなーい！
初めて来ました！ロウリュも初めてです！とバカ正直にカミングアウトしたら「あら〜わかんなかったらなんでもきいてね〜」とおっしゃるおかあさん…！優しみ…！めっちゃおしゃべりしてしまった…！二人だったからいいよね…？

ずっとしゃべっていたかったけどアチアチなためサ室を出てシャワーを…と思ったらまたシャワー出せないーなぜー😂
とワタワタしていたら別の常連のおかあさんが
「シャワーの頭の方のボタン押したら出るのよ〜」と教えてくださった…！優しみパート２…👼
水風呂も優しい…柔らかい〜幸せ〜💕

シャワーの使い方を教えてくれた常連さんはロウリュの際、「３杯くらい入れていいよ〜」と…！増 え た😳さらにあつーい！！💕
「てゆうか皆勝手に入れるから訊かなくてもいいのよ」とおっしゃってくれたけど毎回優しい常連さんなのかはまだ未知数なので私は毎回おたずねしたい所存。

２セットでキタキター！
世界の解像度が上がった感じ…圧倒的多幸感😇

番頭のおとうさんも話しやすくてアットホーム🏘
サウナも人も優しさと温かさの巣窟だー

サウナマットも購入したのでまた行くのが楽しみです☺️毎日行きたい場所だな〜

初・杜のSPA神楽🙌うれし〜！

楽しみだった塩サウナはラベンダーのアロマでした🌿
ミストサウナ気持ちいい〜ずっと居られる〜
と、思ってたらなにかの警報機がジリリリ鳴り出してびっくり😱
常連らしきおばあちゃんが「前も誰かがいたずらで押して鳴ったことあるのよ〜」とおっとり教えてくれた…マ ジ か(笑)
このおばあちゃんは感じよい人だったけど
施設内にいろんな注意の貼り紙がとても多いのでなんとなく察し…🥲従業員さんのご苦労がうかがえる…お疲れすぎませんように…

塩サウナ→水風呂→外気浴
高温サウナ→水風呂→休憩
塩サウナ→水風呂→休憩

全部外気浴したかったけど露天スペースが混んでてなんとなく落ち着かなかったので。

水温計がなかったのでわからないけど水風呂は結構温度高め？水シャワーの方が冷たいかも。

連れサウナしてる御婦人方のおしゃべり…というか「あっつぅ…あっつ…あっつ…あっつぅ…」という実のないつぶやき合いが最初うるさかったけど最終的にはちょっと面白かった。
『なにかしゃべってないと間が持たない間柄とはサウナ行っちゃだめよ〜黙ってても楽しい人と行こうぜ☆それとここサウナだもん熱いさ…』と心の中でツッコミしつつ塩サウナをあとにしました。


今度は平日昼間に行ってみよ〜

ソース焼き飯と麺セット

4月のおすすめメニュー🌸 麺はうどん、そば、ラーメンから選べました。

天気がいいとココに来たくなる〜。
キャンプ場が近く大自然のド真ん中な森のゆ花神楽へ。
キャンプシーズンに来たときは平日でも混んでたから今のうちにガンガン行っとこー。


炭酸泉でじっくり温めてからサウナ。
先客3名…横になってる人がいる…具合悪くなってる人だったらどうしよう…声かける…？と思ってたら普通に大丈夫そうに出てゆかれた。お、おう…寝っ転がってる人初めて見たぞ…。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：× 3


外気浴の椅子が外に出てるー！
雪のシーズンが終わったことを感じる⛄

石の階段登るのでちょっとふらつき注意だけど昼間なら上の露天風呂近くの椅子に座りたい。
展望よき〜雪が残る山がキレイ〜
鳥のさえずりも聞こえる…
緑が増えたらまた違った見晴らしなんだろうな〜どの季節も楽しみ〜


サウナ飯に書いたゆり根ぜんざいは売店のアイスと一緒の冷凍庫にあり、買ってすぐの凍ってる状態はプラスプーンではまず刺さりません！
最初にサ活前に買ってロッカーに置いといて半解凍スイーツにしてもきっと美味しい💕次はそうやって食べます。

純白ゆり根白玉ぜんざい

売店で売ってます。白玉もちもち、白あんとも違うまったりおイモっぽいクリームと生クリーム…！✨絶品✨

サウナにハマる前に一度来たことがあった御料乃湯へ朝から雨の中行ってきました。

炭酸泉など色々であったまってから塩サウナ。
朝イチで誰もいない〜！貸し切り〜！いえ〜い！

塩サウナ20分→水シャワー→雪がちらつく中で外気浴。
よもぎサウナ→水風呂→休憩
遠赤サウナ13分→水風呂1分→休憩…でととのった〜！うわ〜✨ありがとう宇宙〜✨という気持ち…

けどまだ外気浴と水風呂が足りてない！と心が欲していたので
遠赤サウナ12分→水風呂1分→外気浴
遠赤サウナ10分+よもぎ5分→水風呂1分→外気浴

肌がパチパチする感覚が気持ちいい〜
目を閉じるとバラ色が広がる…のは血行が良くなったから？それともやりすぎ？

今日もしっかり霜降り肉のような色合いの腕と足になってました。


サウナの熱さで長い髪はパサパサになりがちと聞いたので
サウナに入る前に髪を洗ったあと、あんず油でヘアパックしてからタオルを巻いてサウナ→最後に髪を洗う。と髪がしっとりした！
洗い流すトリートメントとかよりあんず油とか椿油の方が汗かいても垂れてこない気がする。


テレビの音でよく聞こえなかったけど、遠赤サウナの上段奥のスピーカーからほのかにクラッシック音楽が流れてるような…？
気のせいじゃなかったらなんて奥ゆかしい…毎回そこに座りたい！


よもぎサウナと塩サウナは静かで人がいなくて時を忘れました〜



良きサウナでした〜

カツカレー

何食べようかなと迷っている時にカレーのいい匂いが… カツが揚げたてサクサク！おいしかったです！