あおばた

2023.10.01

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

10月最初のサウナは仙台泉のスパメッツァへ。
さすがにこの時期になると日中も過ごしやすくなり、外気浴を楽しみやすくなったなぁとサウナ上がりに感じていました。

今回はサクッと3セット。
伊達なサウナ→メディサウナ→伊達サウナの順番で蒸されてきました。
13時台の独眼竜ロウリュを受けてきたけど、以前よりいい感じになった感が。
コンピュータの制御系がうまく行かず、今は試運転扱いになってるんですよね。

個人的には良いセッティングになっていると思っているなぁ。
そろそろ本格運転になる日は近いような気がしています。

あおばたさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

ラーメン山岡家 仙台泉区店

ねぎラーメン塩

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,8.8℃,15.7℃
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