SHIHO

今日から4月🌸
職場の人が1人退職してしまい、今月からの勤務は地獄…🌀
超勤で退勤し、一旦帰宅🏠小休憩しこちらへ。
今週はLINEポイント2倍✨️無料クーポンは今週ハズレ😌(まだ1回も当たってない人がいるのかな🙄)
少し早い時間に✅。
第2陣の常連マダムと一緒に玉汗滝汗爆汗💦
湿度が中々あり◎。
今夜のご飯を何にするか考えながら。。。
ドリア食べたかったけど、明日アレだからナシゴレンに変更しよっ🍛
ありが湯♨️

✅

チェックイン

すみれ 里塚店

塩ラーメン

脂すごく最後まで熱々

風呂の日(26日)
腰が痛い(*▽*)
肩も首も痛い(*▽*)
最近超勤だらけで疲れる…
バイブラでちょっぴりほぐし、サウナで蒸され、癒される
よき。
ありがとうございました😊

ラーメン まるひら

塩ラーメン ネギメンマ増し

ここにも癒しが♡

今日まで使用期限のクーポンを使う為に、仕事後いつもは行かない時間帯20時20分にイン。
若い子多め、賑わってる。
サウナは少なめ、温度と湿度がいつもより良い✨️長く入りたかったが、やらなければいけない、飲まなきゃいけないものがあるので笑
7分、8分の2st。
急いで帰ろ🚗 ³₃

仕事後✅
ポイント2倍最終日。ポイント溜まった✌︎

お寺参り後に今日はcimaちゃんと。Bobも。
オスミヤのヴィヒタの香りのアロマ(初)でロウリュ🌿.∘匂いがすごく良い◎
昨日から新しく加わった幻の3段目のイスもありました。水風呂は6℃……10秒入れた✌︎水風呂入った方がその後温かいのね☺️
あっちゅーまの2時間⏱
また来ます！

らーめん○美 春鶴(まるみしゅんかく)

塩ラーメン

美

今日こそはスマホの機種変しようと思い車を走らせてたら、目の前を鹿が通過🦌⸝⋆(釧路市内です)危うくぶつかるとこだった💦あっぶねっ。
そしてdocomoに到着。本日定休日。おーい！
機種変おあずけ。
ってな事で予定もなくなり、今週はLINEポイント2倍のこちら。今日は祝日なので駐車場混み混み、脱衣場はまあまあ。洗い場空いてるなと思ったらサウナ中々の混み具合。いつも話す常連さん達にここ座れるよ！といつもの上段へ招かれる。ありがとうございます！
いつもながらの玉汗滝汗✖️5st
さほど高くない温度だけど(80℃程)いつも大量の汗が出る。今日もありがとうございました😊

ラーメン山岡家 釧路町店

朝ラー 紅生姜のみトピ

これを食べる為に目が覚めるのは過言ではないかも。

明けの日。帰宅し30分程仮眠😴12時頃イン。昼時だからなのか空いとる。サウナも1～2名。
8分✖️3st 風寒外気浴は10秒程🍃🌀🍃
15時～不定期副業(気分にて行くか決める)
19時半～本業の会議
だったのでハードな日でしたが、サウナを挟めて◎な日。挟んでなければ今頃ナメクジみたいになってたかも💦

塩ラーメン

ここで食べなきゃ！って思った1杯ჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )

スマホの機種交換しようと思ったけど、土曜日だし、新生活の人とかで混んでそうだなーと勝手に思い平日休みに行こうと。(ただめんどくさいと笑)
とりあえずサウナは行かなきゃ🧖‍♀️
今日はこちらへ。
F🈂️100℃🌡8分、8分、5分、8分、6分の5st
明日からまた頑張ろ🔥

ラーメン山岡家 釧路町店

朝ラー(炒めもやし、紅生姜トピ)

脂少なめの少なめと言うとバリ少なめですね！と返された。次回からバリ使います。

大人皆で🈂️
北見からお誕生日のまさぞ〜さんが来釧するとのことで、サプライズ🈂️
まさぞ〜さん、社長(あっさむさん)、わやさん、フコロミオンさん、サウナース君、ヒロテテさん、Bobちゃん、私の8名でGEEKを貸切✨️✨️
わちゃわちゃサウナ😂ただ今日釧路は爆風🌀
サウナ⇒水風呂(2秒)⇒外気浴……してない！🤣
そんなこんな2時間程。その後ロビーで紫蘇ソーダーを飲み、サウナース君お仕事の為バイバイ👋暖を求め標茶方面の味幸園へ♨️釧路へ戻り🈂️飯の南蛮亭へ🍚
皆さんありがとうございました☺️

南蛮酊

ハンバーグ定食

沁みる

今日詐欺に合いました。私がキャップが欲しいとお店に見に行き、納得する物がなかったのに相方は試着やらなんやらしている……おーい！
結局私は何も買わず。もう1人は2着を購入させられる……なんだかなー☹️その後の喫茶店で財布を出す事を拒否していただきました☕️
ということで、こちらへ😂
F🈂️100℃4.5分、8分、10分、10分の4st
19時上がりの待ち合わせして出たら、お待たせ👋とわやぺち😂
またな✋笑

ラーメン まるひら

塩ラーメン (ネギ、メンマ増し)

偶然偶然の母ちゃんと甥っ子と相席😁

車が汚いので洗車しようかと悩んでるうちに到着してたこちらに。🚗³₃
今日もわりと早め✅
サウナは2～3名。
上段にてしっかり蒸され🧖‍♀️玉汗滝汗💦×5～6
最近食欲旺盛で🐷太ったと思ってたら変わってなかった✨️✨️
帰りにリラクゼーションアルファにて、身体をまたまた癒し終了。
ありがとうございました😁

3月7日サウナの日とな。

追記 釧路方面に帰る途中移動オービスが設置されてるので、お気をつけて🚗³₃

らぁめん おはな

塩ラーメン

ぐー

今日もとて。無料券がまたまた当たったので利用✨5回中3回当選しちょる✌︎
LINEの入浴ポイント2倍weekだから使うか迷ったが使ってしもた🙃日曜日までの期限。土日は2倍pやってない🤔とすると……いやいや、土日に来れるかは…
わりと早めに✅
最近常連2陣も早めに✅だなと。
いつもだいたい80℃キープの程よい湿度。今日もありがとうございました😁
そして帰りにツルハに寄り、肌カウセリングしてもらったら、肌の状態◎✨
40枚入って¥700くらいのフェイスパックおすすめします😂とサウナ🧖‍♀️

今日はこれから会社の歓送迎会。
その前に✅
そして家帰って1人0次回。

今日は夕方から美容室なので13時✅
この時間帯の常連マダムとご挨拶🙇🏻‍♀️՞
明日から女性水風呂はRose🌹ですと。

オオタニさーんご結婚おめでとうございます💍

かつ善 釧路新川店

海老ロースカツ定食🦐

腹いっぺー

昨日のです。
前日から帯広遠征に来ており、5737行きたいなと思ってたら、いつも忙しいアスリート✨ゾンビ様が一緒に‼️
11時オープンから待ち合わせし、イン。⛄️が降ってたが、北海道だもの特に問題なし。
カタラウでカタリスタート。
水風呂なし外気浴(仁王立ち外気浴か)
突然ゾンビさんとBobちゃん2人消え探しながら、ムシヤクに入ったら違うグループ！私1人恥ずかしい🫣離脱すると2人から遭難したと思ったと😂そして違うグループと入ってたの？と褒められた😁その後そのグループはテマリさん、ラパンさん、政犬さんだと🙇🏻‍♀️՞その後はアツマルにてスタッフ石川さんの爆熱波受け、この後この日初の水風呂に入る。グルシンのばーか。
ミミスマス
スゴモル
ワニナル
等々
お腹が減りすぎて具合悪くなってきたので退散🏃‍♂️
インデアンカレーで生き返る🍛

インデアン 西21条店

野菜カレー

沁みる 向かえで緑カレー食べてる方いたなー