もぐもぐ

2022.05.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

19:00 イン

サウナ:7分 9分 12分
水風呂:30秒、1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はお風呂を楽しみたい気分だったからアクアへ。日曜夜でも意外と混んでなかった。
プールでお話し中の女の子たちがいたから整い不足ではあるが、ふとサ道の言葉「整う整わないじゃなくて、この幸福を感じろ(意訳)」を思い出して外気浴の気持ちよさを噛み締めました。ありがとうサ道。
松本湯が混んでる時、お風呂を楽しみたい時、どうしても外気浴!って時はアクアにしてます。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
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