サウナ＠クラクラッコ

夜勤明け仮眠が思いのほか取れたので午前中は寝なくても平気そうという事でチェックイン。

洗体、薬湯湯通し、サ室イン。
下段10分、上段8分×3、水風呂1分×4、外気浴5〜10分のうちVIPシート3回。
さすが平日の午前中人少なめで静かでした。
炭酸泉10分、薬湯、水風呂でフィニッシュ。
2時間の滞在でスッキリ。

その後大広間で談笑5時間近く。帰って仮眠する時間も無くなりましたが楽しい時間
でした。
本日もありがとうございました。

おはようございます。水曜朝ウナひげ剃りチェックイン。

約１週間振りのサウナ&ひげ剃り。忙しさと外出時はマスクだし、SKCでひげ剃るから家で剃る習慣が減って放置。娘ラッコ🦦に「ひげ剃ってね」と。なら週末まで行けないので朝しかないな！ってことで目覚ましで4：30起床。

洗体、しっかりひげ剃り、白湯湯通し。
暁ロウリュ含む4セット、外気浴、低温SJ、内気浴を堪能し、炭酸泉10分でフィニッシュ。

7時に退店して先週食べれなかったお蕎麦を食べに足立区南花畑へ。無事営業時間内品切れ前に美味しくいただけました。

そば政（蕎麦政）

冷やし肉そば

500円以内でボリュームも味も◎。大盛りでもツルツル入りペロリといけますが、本日は普通盛り。

夕飯がキムチ鍋！ってことで美味しくビールをいただきたく土曜日夕方チェックイン。

洗体、熱湯湯通しからサ室イン。
本日は人の出入りが多いのか温度計は83℃。マイルド温度でした。
16:15スタッフロウリュ含む上段12分。
16:48スタッフロウリュ含む上段12分。
17:00オートロウリュ含む下段6分から上段8分。
1、2セット目は軽めの外気浴。3セット目は時間ギリギリまで内水風呂でまったり。
軽く熱湯、内水風呂の温冷交代浴でフィニッシュ。
いい汗かいて夕飯が楽しみです。

本日もありがとうございました。

ロウリュウ姉妹緊急来店で女性サウナー爆風チャンス！という事で嫁ラッコ🦦と一緒にチェックイン。

結果、念願のロウリュウ姉妹の爆風ロウリュを受けれて楽し過ぎて満足とのことで良かった。

男性側もゲリラロウリュありそうだなと思いながら、14時に一旦大広間に集合したのが間違いだったなぁ。15時前に再度サウナに向かう際に男性側もやはりロウリュがあったとのこと。
ロウリュ受けれなかったのは残念だけど、今日はレディースDAYで嫁ラッコ🦦メインと決めていたので仕方なし。

ストーブの調子が悪い割にはアツアツのサ室
4セットでフィニッシュ。
本日もありがとうございました。

朝から蕎麦を食べる予定もお店がお休みで急遽中華そば馥狙いのチェックイン。

下段ストーブ前10分、最上段10分の2セット。外気浴はいつもの通り風が吹いて心地良い。
11時前に退店して並ばずに中華そばをいただきました。

本日もありがとうございました。

中華そば 馥

中華そば

美味すぎてウマになったわね！

本日は低温SJが恋しくて朝から仕事終わりにサウナ行きます。と宣言して出社してからの夕方チェックイン。

火曜朝ウナとも思うのですが仕事前はなかなか行けない、ってことで仕事終わり小雨の降る中ホームへ向かう。
ビンゴもワンチャンありの入店時間でしたが諦めてサウナに専念。
洗体、薬湯からサ室イン。
人少なめでマットが熱々。上段ストーブ前で体育座りのかかとがピリピリ。6分で退室後水風呂外気浴で18:30まで涼みました。
18:30からSSKロウリュを下段12分、3700ブロワーもいただき、水風呂から低温SJ直行。
24℃でも気温が涼しかったからか冷たく感じる。冷やし過ぎたのかその後の上段10分ではあまり汗が出ずビックリ。
外気浴後身体を温めるため草津、薬湯からの上段ストーブ前で7分で今度はキッチリ汗が出る。
19:30SSKロウリュはいつの間にか人が増えてて中段開始。3700ブロワー後人が減ったところで上段で温まり低温SJで〆の合計5セットでフィニッシュ。

低温SJの浸かり過ぎか脱衣所で少し寒い気もしたけれど、火曜日の夕方なかなか穴場で気持ち良いサ活でした。
本日もありがとうございました。

本日は二日酔いからのSSKビンゴチェックイン。

昨日の飲み過ぎで頭痛がひどい。朝から雨だし歩いて行く予定も厳しいので嫁ラッコ🦦にひとまず車で送ってもらい10時入店。

洗体、薬湯湯通しからサ室イン。上段5分で様子見。さすがに回復しないので11時前まで炭酸泉で頭痛治るのを待つ。
11時ロウリュから12時まで上段4セット。11:30、11:45桶ロウリュ直後は不思議と頭痛が消えて目がスッキリ。

途中しばしん.さんから素敵なプレゼントをいただきました。

12時から嫁ラッコ🦦と子ラッコ🦦が入店。
13時からの通常ビンゴを楽しみお昼ご飯。
食後に嫁ラッコ🦦がサウナへ。子ラッコ🦦と大広間で待機も頭痛に耐えられず横になる。寝落ちして頭痛も治まり子ラッコ🦦とそれぞれお風呂へ。

18時からSSKビンゴを4ビンゴでフィニッシュ。
本日もありがとうございました。

本日は17時から北千住飲み会前に16時ロウリュ狙いチェックイン。

中華そば馥で娘ラッコ🦦が食べてみたいとの事で車で送ってもらいサウナ前にみんなで遅めのお昼ご飯。

食事後別れてまつばらへ。
洗体、湯通しからサ室イン。土曜日なのでそれなりに人多め。上段は空きないので下段のストーブ前へ。あれ？いつもより汗かくの早いなと2セット目もストーブ前へ。やっぱり早いのを確認。
外気浴は日陰で風がよく吹いて快適。ちょっと長めに風を感じる。

メインのロウリュ前は混みそうなので早めにサ室へ。無事に最上段確保から16:00ロウリュ。満員で入口も立ち待ち。ストーンの準備などで開始が遅れて14、5分滞在でロウリュを堪能。
北千住に向かう時間で最後は水風呂でフィニッシュ。

本日もありがとうございました。

本日は仕事終わり週末夕方チェックイン。

久々に薬湯入れる時間帯。
洗体、薬湯湯通し。18時にマット交換あると思いすぐに退室するのもイヤだったので、炭酸泉で入るタイミングをはかっていたけど交換の気配なし。再度薬湯湯通しからサ室イン。
ストーブの調子が悪いらしいが熱い。
SSKさんアロマロウリュもいつもより投入量少なめで調整。でも心地良いから気にならなかったな。ブロワーもいただき、45分過ぎの快適空間でフィニッシュ。

本日もありがとうございました。

極冷え生と春巻きセット

今月4セット目。今日のビールは軽く凍ってました。

おはようございます。
本日も朝ウナチェックイン。

勝手にお盆延長戦最終日。水風呂10.8℃の低温SJ26.4℃。
アツアツサ室で暁ロウリュ含む4セット。人も少なめで水風呂1分から直行低温SJ入り放題。外気浴全然しないでフィニッシュ。

本日もありがとうございました。

本日の朝ウナは安定の５時に起きられずSKC諦めて堀田湯チェックイン。

8時到着。
洗い場は人多めだけど着替えてる間に皆さんサ室へ。洗体、熱湯湯通し、サ室イン。
本日もマイルド温度、静かな空間で落ち着きます。10分×3セット、水風呂1分×3セット、外気浴5分、内水風呂5分×2セット。
久々に熱湯、内水風呂の温冷交代浴2セットでフィニッシュ。

本日もありがとうございました。

おはようございます。
早朝から雨ですが勝手にお盆延長戦チェックイン。本日朝ウナ行かないとなかなか行けそうにないので5:10起床からのちょっと遅めの入館。

延長戦は毎回アツアツ、キンキン、良いですね。久々に上中下段それぞれに座って堪能。中段でも体育座りで足の甲がピリピリ。
水風呂は1分で手足が冷え過ぎ。低温SJは25℃でとろけます。
気持ち良い朝でした。

本日もありがとうございました。

松戸ヘルスランドから徒歩圏内の湯楽の里松戸店チェックイン。
湯〜ねるでの千葉とく旅クーポンで入浴料に使用。飲食代では使えないとの事で残りは物産代に使いました。

本日3度目の洗体から水通し、サ室イン。
結構広めのサ室。ボナサウナでじわじわ汗かきます。
水風呂は施設の大きさにしては小さめかな。外気浴は風通しが良く、マッタリ寝落ち。
一通り湯船も浸かり軽めの2セットでフィニッシュ。ロウリュサ室は入りませんでした。

平日入浴料620円でお風呂、サウナ、休憩所も利用出来るのでリーズナブルですね。
本日はありがとうございました。

昨日の湯〜ねる行く前から本日の朝ウナは松戸ヘルスランドと決めていたので湯〜ねるでは朝風呂だけにしてこちらにチェックイン。

リストバンドがサ室に入る鍵になってます。あの形に昔のみかんの皮剥き思い出した。
サ室はほぼ貸切。入れ替わりで2人の利用。
思ったより温まりいい感じ。
そして水風呂が秀逸！2セットで止めるはずだったが水風呂入りたい為だけに4セット。滝湯に打たれてからも水風呂。もちろん〆も水風呂でフィニッシュ。
常連さんも皆さん水風呂入られてましたね。

本日はありがとうございました。

武蔵野線遠征2店目は湯～ねるチェックイン。
限界突破のアウフグースとはどんなものか期待。
結果サ室はブロワー使うほぼ爆風ロウリュじゃん！

20:00アウフグースは千葉と言えば虚無僧ハット、って事で虚無僧ハットで臨んできました。上段で完走するも水風呂待ち、外気浴も立ちんぼばかり。仕方なく炭酸泉の窓の空いてる縁側に座る。

21:00アウフグースはサウナジャンキーハットに替えて上段へ。今回は完走前に敢えて退室。水風呂も独り占め、終わって人が出て来て水風呂が満員になったタイミングで外気浴へ。リクライニングシートGETでじっくりととろいました。

17:00岩盤浴のアウフグースも受けてみたけど、タオルブンブン振り回して迫力あり楽しかったです。

サ室5セット、岩盤浴4セットでフィニッシュ。
本日はありがとうございました。
サウナイキタイメンバー特典でイオンウォーター900㎖貰えます。

本日は武蔵野線遠征で法典の湯チェックイン。
湯屋処まつばらの外観を大きくした感じで、浴槽の種類も豊富。炭酸泉、水風呂は大きい方だと思います。
サ室は3分の2くらい狭いけどオートロウリュもあるのでジワジワ汗かけます。
外気浴は時間的に日陰になる部分がなかったですが、ととのい椅子に困る事はなかった。
3セットでフィニッシュ。

本日はありがとうございました。

今日は台風の影響で台東区銭湯巡りする予定も無理そうなのでマイホームチェックイン。

KMRファン感謝祭にSSKさんのアロマ、氷ロウリュからのお待たせ3700倍ブロワー、VIPシートで降雨浴も堪能。

リクライニングでは「チ。」を読破。
のんびり食べ過ぎ飲み過ぎの１日でした。

本日はBBQ後に予約したさなざわのサウナにチェックイン。

家族でのプライベートサウナに期待でわくわく。13:30から15:30の2時間。3人で1人あたり2,500円。サンダル、タオルセットは料金に含まれます。ドリンク持ち込み可。イオンウォーター500ml購入可。
子ラッコ🦦はサウナに入りたくないとの事で事前に連絡して休憩所でも待機出来るとの事。待機中の子ラッコ🦦にアップルパイとバニラアイス添えをお願いして説明を受けていざ更衣室に水着に着替えへ。

着替え後バレルサウナ連絡通路の鍵を開け、リクライニングチェアを3脚準備し、女性陣が来てからサ室イン。
温度は72℃。普段のサ室との違いや会話で盛り上がりながらロウリュも楽しみ順番で水風呂へ。
水風呂でもワイワイしながら普段の黙浴とは違う空間に酔いしれる。
残念なのはリクライニングチェアに座るもアブやブユが寄ってきて女性陣がギャーギャー！タオルを濡らして虫と格闘。2匹仕留めるも多勢に無勢。ととのうどころではなくリクライニングチェアはほぼ荷物置きに。水風呂の中は安全なのでサ室→水風呂→サ室→水風呂→サ室→水風呂の計4セット。
途中で薪を焚べて室温を上げるも90℃まで上がらず。
セルフロウリュ前と終わりで拍手👏ただただ楽しい時間。
水風呂でも中で頭からシャワーのかけあいを楽しみあっという間に制限時間前に。

急いで後片付けをしてフィニッシュ。
時間内に入浴時間も含まれてますが、鍵を返却してからのんびり入浴も可能です。

本日はありがとうございました。

アップルパイとバニラアイス添え

子ラッコ🦦にさらに催促されてサウナ後も2つ注文して美味しく頂きました。

本日はみなかみホテルジュラクチェックイン。

天狗の湯15:00〜1:00
ドライサウナ94℃
室内は狭くコロナ禍では2、3人が限界。
12分計有ります。12分2セットでいい汗かけました。
水風呂なし、入口から4番目の冷水シャワーがオススメ。キンキンに冷えてやがる。
たまたま子ラッコ🦦と入浴中4番目のシャワーで冷水にしたところ冷たくて、サウナ後1番目のシャワーがぬるく、あれ？と思い何箇所か試しましたがシャワーは場所によってぬるいです。
外気浴はかなり大きめのベンチがあります。大きすぎて嫁ラッコ🦦はベンチに気づかなかったので確認させました。人が居なければ横になってととのえます。
アブに噛まれない様に注意。ちなみに噛まれました。

せせらぎの湯5:00〜10:00
ボナサームサウナ74℃
2段4、5人利用可
12分計有ります。早朝軽めの10分2セット。貸切だったので温度低めでも十分汗かけてスッキリ。
水風呂なし。冷水シャワー。
外気浴は椅子がないので浴室の椅子を持ち込んで川のせせらぎを聞きながらゆったりととのえます。

本日はありがとうございました。