パペちゃん

2023.10.15

33回目の訪問

#サウナ
90度のコンディション。いつもよりちょっと低め。でも、お陰様でゆっくりと入ることができた。欲を言えばロウリュウを浴びたかった...。
平日の疲れが、一気にととのいになって襲ってくる。一気に仕上がってしまった。

#水風呂
いつも通りの冷え感。掛水でありったけ汗を流して、外気浴が冷え込むので30秒ほどで水風呂からあがる。

#休憩スペース
だんだん夜も寒くなってきた喉、外気浴も気持ち良くなってきた。水風呂とのバランスをとりながら、両方楽しめるように探っていきたい。

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