なべ

2020.09.13

1回目の訪問

3セット!
雨の中で爆睡。。。

休日なので駅近のサウナを目指して新規開拓。スポーツジムと併設してるようで想像以上の混み具合だった。お風呂はほぼ埋まってた。

サウナもほぼ満席でたまに空きが出る感じ。テレビが見える側と反対の見えない側があり、音も響かないため、テレビ無しが好みの人には選択肢がありいい感じ。(実際は空いてる所を選ぶしかないですが、、)

意外と静かでしっかり熱い。10分近く入って、水風呂へ。ここはかけ水と水風呂が分かれてるので、水風呂の温度が下がりにくいと思う。とは言え19℃の高め設定なので熱が冷めるまで結構入れてしまう。

露天スペースは半分近くが休憩スペースとなっているが、ほとんど埋まっていた。運良く椅子を見つけて着席した。

よくあるデッキチェアより高級感があり、体にフィットする!なんかいい!!ほわほわしながらゆっくり休む。

足湯、かけ湯付きの蒸し風呂があり、かなりよかった。心地よく人気も少ない。

最後の休憩はうとうとしてたら雨が降ってきた。それもよいと思ってうとうとしてたら20分近く経っていたようで寝落ちしていた。サウナと同じ時間の休憩を取るようにして、この心地よさに最近気づいた。
休む分、身体への負担も減った気がする。(これまではサウナに入った日より翌日の方が寝つきがよかった。。)

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
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