♨瀧龍♨

2023.06.21

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 → 10分 × 3
水風呂:3分 × 4
休憩:5~10分 × 4

先日購入したニースリーブ、エルボスリーブのおかげで筋トレも安定感が増し今までの2、3割増のウェイトでも問題なく扱えるようになり筋トレBIG3全てで100kgクリアが見えてきた♨瀧龍♨です。
最近は弱かった肩が見違えるように鎖骨から盛り上がり成果が見えると嬉しくなりますね。

さて、本日の水曜定例🈂活
職場からむっちゃ近いまーす北上に初訪問✨
昔からあったのに今更ならがら感。
いろんな方々からまーすは熱いよって聞いてたので気にはなってたんですけど💦

🈂️室入口の室温計では94℃、二重扉をくぐり中段、そして上段へ……噂通り熱い。
しかも経験したことのないような荒ぶる熱波がガンガンやってくる!
これ、嫌いじゃないなぁ😁
人が多くても変わることなくパワーすら感じる。

この熱気を纏いながら16℃の水風呂。
完全に昇天しかないパターン💕

myローテーション入り確定です!

Thank you for the good time

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
4
27

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トントゥとは?

2023.06.22 11:21
1
良いですよねまーす!熱さも常に安定しているのでいつ行っても満足出来ます👍何気に水風呂も水質もよくてGoodです💪
2023.06.22 15:11
1
小鳥遊秋悟さんのコメントに返信

安定感ある熱さ、ワイルド感満載でしたし、確かに水風呂も気持ちよくきれいにも感じました。 職場から近いのに何故に行かなかったのかと思っています。
2023.06.25 16:30
0
逆三角形のイケおじ目指して肩と背中、いい感じで変わってきました。 熱波師検定ですか……なんか難しそうですね💦笑笑
2023.06.25 21:55
0
その体力がヤバそうです(笑) 何せ最近は有酸素、やった感出しながら流しまくりですから😅
ログインするといいねや
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