miso

ここの露天風呂と外気浴が大好きです

トップサウナーたちが集う（と勝手に思っている）サウナに初めて足を踏み入れました！
挙動不審ながらも14階からの景色とフィンランドサウナを満喫しました。
温度も湿度も照明も、これが噂の...！と震えるほど素晴らしかった。オレンジのアロマロウリュの香りに癒され、体の芯からじわ〜っと汗が出てくる感覚でした。
水風呂も温度がちょうどよく、ずっと浸かっていたくなるほど気持ちよかった。
お風呂スペース自体は広くないので、タイミングをうかがいつつ、ととのイスは争奪戦...笑。露天はないので外気浴できないのが少し残念。ちなみに男性側は入場制限かかっていました。土日はやはり混雑しますね。
今回たまたま横浜に予定があったので、その後のよいご褒美サウナになりました。
次はなるべく平日に、アウフグースを体験しに行きたいです！

サウナ室のテレビが故障で撤去されていて、そのおかげでとても静かな空間に◎
サウナ室も水風呂もほぼ独り占めで、瞑想サ活でした。
サウナ90℃と水風呂17℃が今のところマイベスト。お昼もご馳走様でした！

月見とろろそば＋ビタミンベリー

温かいお蕎麦でほっこり

今日はレディースデー。
無料のハニーパック配布していたので、べったべたに塗りたくりました笑
最近はサウナ3セット→スチームサウナで締めるのがお決まりの流れ。
今日のスチームサウナはラベンダー塩でよい香りでした〜
お肌が最高にしっとり&もっちり！身も心も生き返りました！1週間おつかれ自分！
いつも高温サウナDayにしか来ていなかったので、普通の80℃サウナが少し物足りなく感じました。慣れって恐ろしい...。

快晴！サウナ日和！
ということで、大好きな場所へ朝からGO
サウナも水風呂も絶妙な温度。
ここはなんといってもお湯が素晴らしい。黒い天然温泉で朝からお肌がトゥルトゥルに！
1セット目から大ととのいで、最高の朝ウナになりました♫

水曜サ活♫
今日はまさかの水風呂が13℃になっていた！笑
おかげさまで、かつてないととのいでした〜。
3セット＋ラストはミストサウナでお肌つるつる☆
いつもありがとうございます！
ここの女湯にもいつか熱波師さん来てくれるといいな。。

水曜サ活。90度サウナ＋ハッカ水風呂。10分おきのオートロウリュで湿度◎、ハッカ効果で全身スッキリ！外気浴での爽快感がとても良い。気温が上がってきて、風も気持ちよくなってきました☆
春休みのせいかお風呂は少し混んでました。
3セットしっかり、最後は水風呂フィニッシュ。そしてポカリで水分補給。
水曜サ活であと2日も頑張れます。