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さとす

2022.11.19

28回目の訪問

気持ちよかったが休憩短すぎたか
サウナ後に疲労感
セットの休憩、大事ですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
6

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