RX78

2024.01.27

12回目の訪問

土曜夕方、激混みタイムに入店 ⛷️
わかっちゃいたけど 人多し😩

本日はサウナのみ目的にやってきました。湯通しなし、体を清め
まずは 1セット
 高温サウナ90度🔥🥵🔥
 最上段であぐらをかいて、瞑想モードへ
 入口付近の若人が群れる ことを除いて
 あっつあつ💦のサウナを堪能😇

 水シャワーからの16度水風呂深め❄️
 本日時間もなく、8度水風呂は封印💦
 手早く外気浴へ
 運良くロングチェアーにて休憩🤤

2セット
 セルフロウリュサウナ88度
 薄暗い瞑想サウナ
 本日は人多し のため
 トビラ開くたび🍃温度低下😭
 それでも、じっくり15分楽しむ😆
 からの水風呂→外気浴

ラストは🔥高温サウナ🔥でしめると
決めていた😁
サウナのイイところは、時間ない中でも 自分なりのゆるいプランがつくれること🤤あとは、人に迷惑かけないこと
これはやっぱり、やめられません😆
竜泉寺〜フォーエバ〜🏕️☄️☄️☄️

  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 7℃,16.4℃
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