tomotrip

2022.10.30

1回目の訪問

サウナ飯

スパメッツァおおたかの朝サウナに久々に行こうも2度寝でまた寝坊😂
電車乗るのも面倒に思い車で30分圏内で行った事が無い施設へと。
鎌ヶ谷市には縁があり此方の施設へ。
Googleマップのクチコミにサ室にオートロウリュ導入されたとのこと。
脱衣所から浴場へ、身体を清め炭酸泉で適度に身体を温めてからサ室前でビート板を手に取り突入凸♨️
高さがあるタワーサウナの上段はかなり高温でアチアチ🥵
オートロウリュは30分毎ではなく毎時30分のみなのかな?ちょっと分からなかった。
2、3分の間に3回オートロウリュが繰り返され3回目はかなり高温になり一気に汗が噴き出る💦最上段には座る勇気は無く下段でゆっくり汗をかきたいかな。
サ室を出ると目の前に水風呂があり18.5℃の表示、もう少し低い方が好き。
露天の外気浴は椅子が多く座る場所に困らない。
浴場内にも椅子とベンチ有り。

サウナ8分・10分・12分・12分に釜風呂16分
水風呂は1〜2分

当たり前だが施設内は清潔に保たれいて黙浴が守られている良き施設。

tomotripさんの湯乃市 鎌ヶ谷店のサ活写真
tomotripさんの湯乃市 鎌ヶ谷店のサ活写真

満漢福

ランチのC 豚肉とキクラゲの炒め

昔より量減ったけどご飯の量だけは大盛り🍚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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