2022.03.27 登録

  • サウナ歴 4年 4ヶ月
  • ホーム 三ノ輪 改栄湯
  • 好きなサウナ 改栄湯(台東区三ノ輪) 美春湯(札幌市白石区)など
  • プロフィール 茨城県県南住みのビギナーです。 時間と心に余裕があれば都内の銭湯に出掛けます♨️ 時間がない時は近場のスパ銭に出掛けます♨️ 行ったことが無い施設にも行きたい♨️
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tomotrip

2026.05.17

27回目の訪問

朝活朝ウナ☀️
9時に入店支払いをPayPayで支払いしゅとけんととのいラリー2026の台紙にサウナヘヴンのスタンプを押して貰いGET‼️
最低でも3店舗巡って景品を貰いたい。
他の店舗を巡る=サウナヘヴンに来ることが減ってしまうのが難点💦

1セット目を終えるとすぐさま9時半のスタッフロリュウはあいさんで前から少し気になっていたスンスンロリュウ〜。しゅとけんととのいラリー2026の説明をスンスンで。
あいさんがしゅとけんととのいラリーの名付け親と判明👏
朝取れ生ハーブの香りが心地よかったです。

10時のスタッフロリュウはリッキーさんのモダンクラシックアウフグース、タオル捌きがダイナミックでアチアチで気持ち良い熱波をありがとう😊

ウィスパー

サウナ後は水分補給を‼️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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tomotrip

2026.05.10

26回目の訪問

朝活朝ウナ〜☀️
9時頃入店し身体を清めサウナハットを被りビート板を手にサウナ室へ突入凸‼️
サウナ室1番乗り☝️初めての事でちょっと嬉しい☺️がっつり12分蒸され水風呂へ、今日の9時半のスタッフロリュウはちくわ店長でちくわ店長のロリュウ時毎回熱さに耐えきれず途中退出していたのでちくわ店長のロリュウが始まる直前まで水風呂に浸かってから入室。
今日は何時も以上熱くは無かったか、身体を冷やし過ぎたのか無事完走。
10時のスタッフロリュウはあいさん、サウナハット可愛かったです。
あいさんのロリュウ毎回かなり熱い🥵
ブラックチェリーの甘い香りも良き🍒
内気浴中にも仰いで貰い感謝です🙏
気持ち良い1.5hだった

カシオのサ時計使っているが座る場所によっては暗過ぎて文字盤見えないのがちょっとな〜🕑

ウィスパー

癖になる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
34

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2026.05.05

25回目の訪問

昨日15時のスタッフロリュウのハリーさんのタオル捌きをもう一度観たくて12時前に到着🏁
2時間+レンタルサウナパンツで1900円を支払いくじ引きはサウナ60分延長無料券✌🏿
急いでいた余りLINEのショップカードをやり忘れた😢
急いで身体を清めサウナハットを被りビート板を手にサウナ室に突入凸‼️
昨日とは真反対の階段状になっている最下段に腰掛けタオル捌きを見るには1番いい場所ではないであろうか。
昨日は8分だったが今日1発目は15分との事。
挨拶から始まりロリュウが始まり今日もタオルがよく回っている。
気付いたら両手で2枚同時に捌いているのには拍手喝采👏👏👏
熱くはしないと言ってはいたが今日も結果的に大きなラドルで多量にロリュウしたので激熱🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
今日の水風呂はこどもの日もあり菖蒲が浮かばせていて風流で良きでした。
12時半いまぜさん13時はあゆさんのスタッフロリュウもとても気持ちよかったです🥴
4セットで〆

ウィスパー

美味しかったです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
37

tomotrip

2026.05.04

24回目の訪問

珍しく午後に蒸されに♨️
GW終盤のためか道は空いていてスイスイ🚙💨
14時過ぎにIN🏁
今日は2時間で❗️
くじ引きはサウナ60分延長無料券でした🎫
身体を清めサウナハットを被りビート板を手にサウナ室に突入凸❗️スタッフロリュウが終わったばかりでサウナ室出来上がってます👌
熱すぎず湿度たっぷりで気持ち良き🥴
水風呂後は珍しく内気浴で14時半のスタッフロリュウはあいさんで水鉄砲🔫。
あいさん若くて可愛いから満室🈵
水鉄砲を想像した時に子供の頃に竹で出来た押し出し式の水鉄砲を思い浮かべたが今時そんなん無いか😅
あいさんが水鉄砲でロリュウするのかと思いきや水鉄砲をお客さんに配って皆んなでサウナストーブめがけて水鉄砲のロリュウでした。
サウナストーブに当たらず私に水がかかってそれも面白かった🔫
15時のスタッフロリュウはハリーさんによるアウフグースでタオルを捌く姿は圧巻で見惚れてしまった😳
思ったより熱くはしないので気持ちよかったと思ったら最後に大きなラドルで何度もロリュウし出したから一気に室温爆上がり🔥🔥🔥🔥🔥
肩が焼けるかと思った💦
水風呂後はセルフウィスキングからの外気浴エリアに風が吹いていて気持ちよかった🥴
時間帯によっては満室からガラガラな時があった感じでスタッフロリュウの時は混んでます。
本日は軽めの4セットで〆

ウィスパー

サウナ後はしっかり水分補給をしましょう、

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
41

tomotrip

2026.05.03

4回目の訪問

GWに予約出来て嬉しい限りです☺️
メインのサウナ室熱すぎる🥵
3セット目はのんびりサブサウナ室で丁度良かった。
帰る頃には浴場も外気浴エリアも結構人多かったな〜。
13時から贅沢な3時間を過ごせました♨️

イオンウォーター

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  • サウナ温度 110℃,80℃
  • 水風呂温度 12℃
36

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2026.05.02

23回目の訪問

朝活朝ウナ☀️
スタンプが貯まったので1.5h無料でIN❗️
でもレンタルサウナパンツは200円支払い💸
身体を清めビート板を手にサウナ室へ突入凸❗️
毎回思うのだが1発目が室内1番熱い気がするは自分だけだろうか?
9時半のスタッフロリュウはちくわ店長のフィンランドロリュウで水風呂を出たらセルフウィスキングの説明を受けてからロリュウに突入もちくわ店長の回は毎回激熱で前回も今日も途中退出💦
掛け水をし水風呂へ、水風呂後はセルフウィスキング🌿からの外気浴の風が心地よい。
10時のスタッフロリュウはいまぜさんで満席🈵徐々に室温上げて行くのがとても気持ち良く自分に1番合ってる感じ☺️
アロマの香りも良かった。
内気浴中にも仰いでもらい感謝感激(オーバー💦)無事に3セットを終え終了。

今日のくじもサウナ30分延長無料券だった🎫

ウィスパー

サウナ後はしっかり水分補給しましょう❗️

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
37

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2026.05.01

8回目の訪問

サウナヘヴン草加に行きたかったが天候が悪く億劫になってしまったので久々に大和の湯に蒸されに♨️
B館が好きだが今日の男湯はA館♂
サウナ3セット後に露天風呂の黒湯で温まり〆

レストランが再開されたとの事なので次回はご飯食べないて来ないと🍚

レモン&りんご酢ソーダ割り

サウナ後はしっかり水分補給しましょう🍎🍯

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
25

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2026.04.29

22回目の訪問

GW初日はサウナヘヴン草加に蒸されに。
豪華特典が当たると謳っている来店くじでサウナ30分延長無料券を引き当てた🎫
9時半と10時のスタッフロリュウはほぼ満席🈵
3セット気持ち良く蒸されご満悦🥴

セイコーマート はしもと店

大盛りカツ丼

セコマのカツ丼はかなり美味いです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
36

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2026.04.26

21回目の訪問

日曜日は草加で朝活アサウナ☀️
本日のスタッフロリュウは9時半はやむちゃさん10時はあいさんでアロマ香るロリュウは気持ちいい🥴
今日も滝汗💦からの水風呂が最高だった。

本日のみポカリスエット缶サンプリングキャンペーンらしく支払い時にチラシを受け取り帰りにチラシを返すとポカリ缶245mlが貰えた。
更にSNSに#PR #風呂だポカリだキャンペーン を投稿し投稿画面の提示でオリジナル銭湯タオル が貰えた🙌

ポカリ缶 245ml

サウナ後は驚くくらい味が濃い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
36

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2026.04.19

20回目の訪問

朝活アサウナ☀️
今日の9時半のスタッフロリュウはリッキーくんで無音アウフグース。
サウナストーンに置かれたキューゲルの溶ける音に香りで楽しむ。
おかわりアウフめちゃ気持ちよかった👌
10時のスタッフロリュウはあいさんでゴーヤとアップルシナモンの香り。
1時間半があっという間に過ぎ去る。
今日も気持ちよく蒸された🥴

中華料理 シャオ

鳥唐のタルタルソース定食

美味しかったです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
29

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2026.04.18

6回目の訪問

今週も空いていると予想し此方へ。
受付で支払いを済まし「混んでますか?」と聞くと「誰も居ません」と。
身体を清めマイサウナマットを手にサウナ室へ突入凸。
室温計は92℃を差しているがマイルド気味でちょうど良くサウナストーブ横の上段で気持ちよく蒸される🥴
2セット目の休憩中から3セット目の水風呂までは後客が湯舟に浸かっていたくらいでサウナ室は貸切りで室温92℃から94℃程。
水風呂推定18℃くらいでしょうか。
温かい湯に浸かり〆

明日は日曜日で本来は休みの筈がかすみがマラソンがあるらしく11時〜21時まで営業されるそうです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
30

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2026.04.12

19回目の訪問

日曜日の日課サウナヘヴン草加店に蒸されに♨️
毎度の1.5hアサウナ割り🈹
朝イチから結構混み気味で9時半と10時のスタッフロリュウ時はほぼ満席で大盛況。
両スタッフロリュウで滝汗💦
水風呂からの外気浴で気分爽快⤴︎
一度夜にも行ってみたい。

ゴーヤ茶

苦くなくホッとする味でした。 あいさん美味しかったです👌 ご馳走様でした😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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2026.04.11

5回目の訪問

前回は臨時休業により空振りしたが本日は営業していて胸を撫で下ろす。
受付の方に入浴とタオルは持っている事を伝え代金700円を支払いロッカーキー🔑を受け取り混んでいるかを聞き誰も居ないと告げられ男湯脱衣所へ。
扉を開け電灯のスイッチON省エネの時代だからね💡脱衣所のロッカー縦長で荷物多い人や大きいバックパックは辛いかも。
早着替えを済ませ浴場入口でまたまた電気のスイッチON💡(浴場に入る前に脱衣所は消しました)浴場に何となく違和感が、何が変わったんだろう❓
何と水風呂のバスタブが昔懐かしの小さな銀色から比較的新目の足が伸ばせる物に変わっているではないか‼️
まぁそれでも身体が大きい私には小さいが大きな進展嬉しい☺️
身体を清め大きな湯舟を独り占めで湯通し、気温高くて暑かったが湯は気持ちいい温度♨️
湯から出たら身体を拭きマイサウナマットを手にサウナ室に突入凸❗️
コンパクトL字2段の上段に腰掛けのんびり蒸され気分ヨシ❗️
蒸された後はシャワーで汗を流し水風呂へダイブ(ゆっくり入水しました)。
以前とは違い足が伸ばせるのが👌
子供でも狭いだろって思うくらい小さかったからこの変化は嬉しすぎる。
今日は貸し切り状態だったので(ほぼ毎回貸し切り)のんびり3セットに湯に浸かり終了☑️
この水風呂の変化は非常に大きい‼️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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2026.04.05

18回目の訪問

朝活朝ウナをサウナヘヴン草加店へ。
9時半はまいさん10時はちくわ店長によるスタッフロリュウはアチアチで最高に気持ち良きで水風呂外気浴至福でした。

珍来総本店直営 八潮ドライブイン店

スタミナ定食

美味しかったです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

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2026.03.31

3回目の訪問

3月最後のサウナは北欧🙌
身体を念入りに清めトゴールの湯で湯通ししビート板を手にサウナ室へ突入凸❗️
入室しすぐさま感じたのが熱い🔥
下段に腰掛けじっくり蒸されたが12分持たず退出し掛水を入水〜身体の芯まで冷える冷たさで気持ち良い〜🥴12℃〜14℃くらいかな?
霧雨程度なのでドラマサ道で座られていた椅子に座る。オレ結構ミーハーだから😂
時折り吹く風が気持ち良い。
身体が冷えすぎたらトゴールの湯に入る好き。
個人的にはテレビが無いサウナ室が好きなので小さい方のサウナ室でゆっくり蒸される方が落ち着く。
両方のサウナ室を堪能したら浴場内のちょい熱い湯で温まり4セットで終了☑️

北欧特製カレーライス 大盛り

甘めのカレーにカレー専用発汗スパイをかけて食べると旨味アップで美味しい😋

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  • サウナ温度 85℃,108℃
  • 水風呂温度 12℃
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2026.03.29

17回目の訪問

気温上昇ほぼ桜満開の朝にサウナヘヴン草加店に蒸されに行って来た♨️
1セット目こそのんびり蒸され水風呂に外気浴をこなしたが2セット・3セット目は団体のお客さんで9時半・10時のスタッフロリュウは賑やかでいつもとは違う体験が出来た♨️
何度も今日は貸切だったのか??と思ってしまう程団体のお客さんで満員御礼状態。

らいらい飯店

回鍋肉+ライス大 餃子

甜麺醤ケチってないので濃いめでライスがススムくんでした🍚

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
38

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2026.03.26

2回目の訪問

桜が咲き出して春がどんどん近寄って来ているが正直冬が1番好きなオッさん北欧に蒸されに来た〜🌸
ロッカーで館内着に着替え7階浴場へ移動し空いている棚に服を入れ身体を念入りに清めトゴールの湯で湯通し♨️
雨と風で気温が低い。湯温が滑らかなトゴール気持ち良すぎる🥴
身体を拭きビート板を手にサウナ室へ突入凸
上段は埋まっていたので下段に腰掛けのんびり蒸される。
室温100℃越えも嫌な熱さでは無いので12分しっかり蒸されたらご褒美タイムの水風呂へしっかり掛水をし入水、しっかり冷たくて気持ち良すぎる🥴
外気浴もドラマサ道であの方達が座っていた椅子に座り休憩も雨風で気温低かったので身体が冷えすぎたらトゴールの湯で温まるを4セット繰り返して終了☑️
個人的にテレビが無いサブ?サウナ室の室温の方が好みかもしれない。
メインのサウナ室は空いている時間もあれば満室になる事もあった。
1度宿泊してみたい。

豚肉とキャベツの味噌炒め+定食セット

美味しかったです🐷

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  • サウナ温度 85℃,105℃
  • 水風呂温度 13℃
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2026.03.21

1回目の訪問

墓参りを済ませ親戚の家からレインボー本八幡へ徒歩で向かうも少し近い此方へ蒸されに♨️
初サウナイン中山店初めての施設は緊張する。
支払いは券売機かPayPayもしくはLINE Pay。
90分1480円の券を買い受付へ。
タオルとバスタオルを渡された初めてか聞かれロウリュの仕方に紙コップはサウナ室に持ち込まないで言われ下足入れの鍵と同じ番号のロッカーを使用との事。
服をロッカーに入れいざ浴場へ→。
身体を清め水風呂だけでは無く温かい風呂も有り今日のような気温が低い日には嬉しい☺️
湯に浸かり湯通ししてからビート板を手にサウナ室に突入凸❗️
サウナ室の扉が1〜9まで有り仕切りがあり半個室な感じで他のお客さんが気になる事は少ないと思う。
1セット目に入ったサ室は室温102℃でかなり熱い🔥
仕切りがある為他のお客さんの目が気にならないが室内結構狭く圧迫感がある。天井も低い。
水風呂は地下100メートルからの天然水掛け流しで気持ち良い🙆
外気浴本八幡出来るのも👌
2セット目に入った扉のサウナ室は95℃の表示もやはり狭さ故の圧迫感が気になるし終始扉の閉める音が大きく煩く感じでしまった。
扉自体が軽すぎるから閉める際に優しくゆっくり閉めないと音が出てしまうみたいな感じ。
日頃の疲れか外気浴中に寝てしまい3セットするには少し時間が足りないと思い終了☑️

私は前日サウナイキタイのサ活を読んでいたのでなんと無く理解しての利用だったが知らないとちょっとツラいような。
半個室と知らない初めて利用されたお客さんが人がいる所に入ろうとして1人用です。みたいな事を言われていたので利用方法等を掲示してくれると有り難かったかもしれない。
施設自体は良いのだが。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
22

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2026.03.15

11回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

正月の朝湯以来のホーム銭湯♨️
本日は台東銭湯お客様感謝デーとかでオリジナルタオルを配布していたのでタオルをGET❗️
もう上野動物園にパンダはいないがタオルの中には沢山のパンダが🐼
開店20分前到着で2着🏁
開店し下足入れ37に👟
PayPayで支払いを済ませ男湯脱衣所へ、服を100円リターン式ロッカーに押し込み浴場でいつもの場所で身体を清める。
あれ?シャンプーにコンディショナーにボディソープがある。
以前はリンスインシャンプーだけだったはずだがコンディショナーが有った。
ビート板を手にサウナ室へ突入凸❗️
入店もサウナ室も2番手、どーでも良いけど。
下段に腰掛けテレビを見ながらのんびり蒸され開店1発目のオートロウリュ発動、熱い熱すぎる🥵掌を上にし膝に乗せていたので指先が焼けるような熱さ、でも気持ち良い汗が💦
15分蒸されたらご褒美タイムの水風呂へ掛水をし水風呂に入水しっかり冷たくて気持ちいい〜
外気浴で無心になれるの良いよねー。
2セット目もオートロウリュでアチアチで👌
3セット目はスタッフさんによるほうじ茶ロウリュの途中に入室しほうじ茶の芳醇な深い香りで蒸され気分上々⤴︎
〆は高濃度炭酸泉のお茶の葉の湯でリラックスして終了☑️

イベント日なのにサウナ室満室になったのは2セット目の時だけで後は混雑も待ちも発生していないな〜って思っていたら今日はWBCの試合があったら混んでなかったのね。
サ時計忘れたと思ったらバックの1番奥深くに有ったし全てテレビ前に座れたからサ時計持って来ることも無かったみたい。
メルカリで買ったサラビナはサウナハット掛けが無い改栄湯ではとても役に立った。

生ビール

喉を潤すビールは最高に美味🍺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
26

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2026.03.14

4回目の訪問

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