サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
サウナ：7分 × 3(高温1瞑想2)
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：
休日出勤前にレインボー朝サ活！
まだ辺りが暗い時間からこちらへ💁♂️
1セット目
水通ししてまずは高温サウナで蒸される🥵
朝もはよから早々に汗だっくだく💦
2セット目
続いて待ってました、瞑想サウナへ🧘♂️
目を瞑って心静かに蒸しを感じる…
3セット目
再び瞑想でガッツリ蒸して水風呂へ🚶
あとはもうととのうだけ✌️
朝から十分すぎるぐらいスッキリして
仕事へ向かいました…捗る捗る٩(ˊᗜˋ*)و
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