ゴールドジム名古屋錦
スポーツジム - 愛知県 名古屋市 会員のみ
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今日は休日。
朝から筋トレ1時間半。
サウナ10分×2
水シャワー2分×2
換気のための窓が開いてたから椅子を持っていき休憩。気持ちいい風が通る。
しっかりととのえた。
12分以上サウナに入ってる強者がいた。
男
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