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ずか

2024.06.12

31回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わり、朝からサウナに入りたくなりました。

しかし外気は暑い…やや微温い湯、すっきりする水風呂、直射日光をガンガン浴びる…そんな条件に割と合うのは満天の湯かなと。

サウナは相変わらずの湿度感。オートロウリュも加わり汗がガンガン出る。最高でした。

男

  • サウナ温度 54℃,80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
23

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