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レックスイン川崎

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

ずか

2020.09.26

10回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週に一度はサ活したい。
土曜日の昼間、最近のホームサウナへ。

身体を洗って、サウナ室。室内の温度計をよくよく見るとは100℃超。
サウナ退室後の水風呂は18℃とその横に90とも40とも読める温度計。
今まで90と読んでいたが…まさか湯船の温度の40℃では？とふと気づく。その逆で、何気なく100℃超のサウナを満喫している自分にも気づく。
湿度の差？で80℃で苦しいサウナもあれば100℃で快適なサウナがある。日々勉強です。

水風呂で身体を冷やした後の外気浴はビル風が入ってくるから心地よい。
満喫できました。