ずか

2020.02.02

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はお日柄もよく、気温も高め。サウナで蒸され、水風呂で冷やした後の外気浴が最高でした。

  • サウナ温度 94.3℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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