安曇野 しゃくなげの湯
温浴施設 - 長野県 安曇野市
温浴施設 - 長野県 安曇野市
サウナ:5分 × 1、9分 × 1、12分 × 3、
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット
一言:久しぶりのしゃくなげの湯
テレビでは、川崎フロンターレvsコンサドーレ札幌が行われていた。
それを見ながら熱中してるとあっという間に12分、まさかと思ったが、ロウリュ修行で熱に対して強くなっていたのだ。
自分でも驚いた。
お風呂から上がると、見た顔が…
いつもサウナに一緒に行く友人が居たのだ。
たまたま出くわすなんて運命しか感じない1日だった。
引き続きロウリュ修行に励みます。
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